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受肩頸僵硬腰酸背痛之苦，不少人會尋求物理治療紓緩不適，除了手法治療外，近年也多了以超聲波治療（Ultrasound Therapy）、衝擊波治療（Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT）及干擾波治療（Interferential Current, IFC）等電療作輔助。
聚焦式衝擊波治療可以改善慢性筋腱炎、鈣化肌腱炎及肌肉勞損，亦可以紓緩多個部位的肌肉痛症，包括肩頸、上肢、腰背、髖關節、膝關節或足踝關節等。
筋骨勞損的治療方法包括以下幾方面，如果患者對病症及治療方法有 任何疑問，應先請教醫生或治療師的專業意見。1. 休息 一般的肌肉筋骨勞損的治療方法，主要是籍著休息來避免加深勞損。2. 冷或熱的治療
2022年1月19日 · 利用適當的電流減輕關節或肌肉的局部性炎症，同時能有效放鬆過份繃緊的肌肉，從而達到止痛的作用，亦可增加患處的血液循環。 可以接受治療的部位 肌肉和韌帶包括： 肩頸 上肢 腰背 下肢 髖關節 膝關節或足踝等。主要針對軟組織的傷患，包括： 肌肉 韌帶
2024年5月27日 · 什麼工作容易造成筋骨痛、肌肉關節勞損？ 筋骨痛原因與職業有莫大關係，例如長時間久坐的文職人員，經常走動的服務員，需要搬重物的工程人員。 從事這些職業，長期進行重複與快速的動作。 容易因 肩頸 、 膝蓋 、 腰部 或 手部 肌肉關節勞損，導致筋骨發炎及疼痛。 而各種筋骨痛隨年紀漸大，即使在退休後，也會因為肌肉或關節曾經過度勞損，不堪負荷與退化而變得脆弱，為生活帶來困擾。 注意改善筋骨痛、關節勞損食物. 適合多吃強化筋骨食物. 筋骨痛在中醫的角度，與肝腎虧損有關，因此可以多吃補肝腎的食物。 例如活血通絡的洋蔥、黑木耳，或有膠質的豬腳、雞腳、魚皮、菇類、秋葵等食物，可以滋補氣血，長期食用有強化筋骨的效果。 多吃黑木耳有助補肝腎、氣血及強化筋骨。
甚麼是職業性肌肉筋骨勞損. 引致職業性肌肉筋骨勞損包括以下三種組織的損傷: ‧ 肌肉損傷:重複及用力過度會令肌肉長時間處於收縮狀態而減慢血液循環,造成有害代謝物積聚,使肌肉疲勞、酸痛及容易勞損。 ‧ 筋腱損傷:筋腱的作用是將肌肉及骨骼連接,筋腱的連接位置由筋膜作保護及潤滑。 重複及用力過度的活動會增加筋腱與筋膜的磨擦,引致發炎。 ‧ 神經損傷:身體做出的動作是由神經刺激肌肉群組而帶動的肌肉活動。 若肌腱發炎會令周圍的肌肉腫脹、壓迫神經阻礙神經傳導令觸覺減退。 神經長期受壓可令肌肉萎縮。 徵狀及成因. 疼痛是肌肉筋骨勞損最常見的徵狀,受影響部份會呈現腫脹及灼熱感覺,當活動或工作時觸動傷患部位,會增加痛楚、乏力、痲痺、肌肉痙攣,嚴重者甚至會出現關節僵硬的情況,令活動幅度減少,影響工作及日常生活。
近年己被廣泛應用於肌肉、筋腱及骨骼組織的勞損性痛症. 經美國食物及藥品管理局 (FDA, USA) 認可應用於治療足底筋膜炎和網球肘. 研究亦顯示體外衝擊波能治療肩膀鈣化性筋腱炎、骨折癒合不良、骨壞死、肌腱炎、筋膜炎及肌肉勞損等，均有良好的效果，並大大 ...
何謂「職業性肌肉筋骨勞損」？. 按職業安全健康局的定義是指患者因工作而須經常進行重複而用力不適當的肌腱活動，或因工作時姿勢不正確，而造成肌肉筋骨的磨損。. 造成勞損的原因，可以是因單一次的意外引致肌肉筋腱發炎，但大多數成因是由於日積月累 ...
職業性筋肌勞損，如： 腕管綜合症. 彈弓手. 狹窄性肌腱滑膜炎 (媽媽手) 足底筋膜炎. 職業創傷等. 註：每個診斷個案必須具備註冊西醫的轉介信. 服務內容. 門診服務，包括： 電力治療： 透皮神經刺激、干擾波治療、超聲波治療. 熱力治療： 熱敷. 牽引治療： 頸部/腰部牽引治療. 冰凍治療： 冰敷. 手力治療： 拉筋法、按摩/深壓法、關節舒整治療. 運動治療： 頸背部運動、姿勢改善運動、體適能訓練諮詢. 體適能評估及健康生活模式的建議. 有需要的病人，可致電2364 2345預約檢查和治療。 更多資料可按此查詢： 復康中心地址、時間及收費. 返回頂部. 本中心物理治療服務由註冊物理治療師主理，為各類痛症或功能障礙患者進行治療，從而改善患者的活動能力，協助其保持或恢復健康。
肌肉筋骨勞損包括三種組織的損傷，分別是肌肉、筋腱及神經損傷。 患者會感到身體特定部位 不適，若置之不理，情況便會惡化，患者更會因長期疼痛而影響生活及工作。
