肺炎湯水食療 相關
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港大醫學院中醫藥學院早前分享了6款湯水食譜，全方位針對想預防感染新冠肺炎人士及染疫後調理身體、促進康復人士的需求，有助紓緩不適症狀。以下湯水適合男女老幼服用，亦有註明適用者的徴狀，可因應自己的體質及身體情況飲用。
2022年3月28日 · 有見及此，培力農本方旗下中醫診所的註冊中醫師特意推介14款食療湯水，幫助大家潤肺止咳、理氣化痰、紓緩喉嚨乾涸不適等，功效涵蓋紓緩輕症及病後調理，堪稱是「一條龍」湯水食譜！ 【中醫抗疫湯水懶人包】中招後如何紓緩輕症？ 【止咳】 1. 雙雪杏仁無花果茶. 功效： 潤肺止咳. 材料： （1人份量）雪梨1個、雪耳半個、南北杏各10克、無花果3粒、冰糖少量. 做法： Step 1：雪梨去核留皮備用. Step 2：浸軟雪耳後切去深黃色底部. Step 3：加1公升水煲30- 45分鐘. Step 4：加入少量冰糖至溶. 忌用人士： 痰白質稀、大便稀薄成水樣者. 2. 羅漢果柿餅湯. 功效： 紓緩肺熱咳嗽. 材料： （1人份量）羅漢果1個、柿餅2個. 做法： Step 1：羅漢果洗淨壓碎.
2023年11月22日 · 新冠肺炎康復湯水功效： 健脾益氣利濕，最適合康復後，仍然覺得經常感覺精神不佳，容易氣喘、氣短乏力，四肢重墜、大便溏瀉之人士。 新冠肺炎康復湯水做法： 先把瘦肉切件汆水備用。
2023年5月16日 · 患上新冠肺炎時會出現很多症狀，其中最多出現的症狀是喉嚨痛、發燒、黄綠痰、咳嗽，今次介紹第二款湯水。 本文由中醫教你煲簡易抗疫湯水，20分鐘煲好。
2022年4月22日 · 食療推介. 沙參玉竹瘦肉湯，有助養陰潤燥、補肺益氣。 成因二、脾胃虛寒、痰濕內生. 由於在治療途中服用過多退燒藥、連花清瘟膠囊等寒涼藥物，損傷脾胃，引發胃口差、胃脹、反胃、噁心嘔吐、腹瀉、神疲等症狀，而寒濕更會導致鼻水及痰多，通常都是顏色透明和質地較稀。 飲食習慣亦是生痰的一個重要原因，平日或在病後恢復期經常食用生冷寒涼、生果、鮮牛奶、甜食、油膩、滋膩的補品 (例如花膠、阿膠)等等，都會加重體內痰濕，進而使痰量增多。 確診者需要接受隔離，在室內活動量不足，亦未必能曬到陽光，如果在康復期陽氣恢復不足，化濕無力，都會延長或加重咳嗽伴痰的症狀。 宜用溫脾祛濕中藥. 臨床見到寒濕困脾的患者，中醫會處方內服溫脾祛濕的中藥，而患者在飲食上可多用陳皮和生薑。 寒濕困脾的患者，在飲食上可多用陳皮和生薑。
2022年3月14日 · 港大醫學院中醫藥學院最新設計了一系列藥膳湯水，有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體，或在病癒後促進康復。 一、未病預防. 1. 潤肺湯. 2. 健康祛濕湯. 二、病中調理. 1. 羅漢果茶. 羅漢果，味甘性涼，是對付喉嚨痛、聲沙及咳嗽的良藥。 2. 三白固肺湯. 三、病後康復. 1. 沙參玉竹湯水. 沙參玉竹湯。 2. 蓮藕馬蹄湯. 蓮藕湯可清餘邪、益肺氣、養肺陰。 港大醫學院中醫藥學院提醒大家，凡藥皆有偏性，應在中醫師的指導下合理使用中藥材作為藥膳。 而在服用以上保健湯水時注意忌口，忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。 延伸閱讀： 【湯水食譜】港大中醫推介4款湯水藥膳！ 助新冠肺炎後調理、促病後康復. 延伸閱讀：
疫情持續，在社區內每日都有新增的初陽及輕症新冠肺炎患者。 信諾Smart Health 為您搜羅中醫推介的補健湯水，助您紓緩不適，與您一起面對「長新冠」。
