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1. • 服用止痛藥物、復健治療、使用護腰護具、脊椎硬膜腔外注射及神經根注射

     • 當醫師懷疑病人有椎間盤突出症的疾病時，會開立腰椎的電腦斷層（ CT ）或磁振造影 (MRI) 檢查來確定診斷。 一旦診斷確立，便開始選擇治療方法。 非手術治療的方法包括：服用止痛藥物、復健治療、使用護腰護具、脊椎硬膜腔外注射及神經根注射等。 這些方法能改善多數病人的疼痛。 如果經過 6 個星期的非手術治療後，疼痛仍未見改善，則需考慮手術治療。
     www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=4898

     椎間盤突出 | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

2. 其他人也問了

   腰椎間盤突出怎麼治療?

   • 腰椎間盤突出症是導致年輕成年人腰痛和坐骨神經痛的常見問題。 情況通常會自行復原。 非手術治療包括休息、止痛藥、物理治療、類固醇注射。 患者偶爾會出現嚴重症狀，如嚴重的肌肉無力、膀胱或腸道失去感覺或控制能力（馬尾症候群）。 這情況非常緊急，患者應立即就醫。 椎間孔硬膜外類固醇注射是一種微創手術，一般可顯著舒緩症狀。 假如症狀於 6 - 8 星期後仍然持續，進行腰椎間盤切除手術便是合適的選擇。 與非手術治療相比，腰椎間盤突出的手術治療可以更快舒緩腿部症狀，長遠效果更佳，令患者更為滿意。 使用顯微鏡或視頻內窺鏡的現代外科技術，可讓醫生透過非常細小的切口便能清楚觀察患者的狀況。 除了可令患者快速復原外，併發症發生率亦較低。 有時椎間盤的物質會再次垂脫，造成「復發性椎間盤突出」。

   椎間盤突出常見問題 | 脊椎 | 醫生文章 | 亞洲專科醫生

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   椎間盤突出是什麼?

   • 椎間盤突出是脊椎上的椎間盤在受到壓力或損傷時，其中的軟組織（稱為髓核）突出或脫出到周圍的組織中。 椎間盤突出可能會導致神經根或脊髓受到壓迫，引起疼痛、麻木、刺痛等症狀。 腰椎間盤突出和頸椎間盤突出為常見發生區域。 椎間盤突出的原因除了椎間盤的機能退化外，也可能是長期姿勢不良對椎間施壓所致： 隨著年齡增長，椎間盤的纖維環長期磨損，容易讓椎間盤外殼破損突出。 長時間的不正確姿勢或動作所累積的損害、缺乏運動以及肥胖都容易引致椎間盤突出。 如低頭族、坐姿不正確、習慣盤起雙腿等等。 先天性家族遺傳的體質不同、會導致個別人士的腰椎功能較弱，容易產生椎間盤突出的問題。 小部份的椎間盤突出的原因是來自意外或嚴重外傷。 如運動創傷、跌倒、車禍等等。 椎間盤突出有不同的嚴重程度、椎間盤突出需要做手術嗎？

   椎間盤突出原因、常見症狀、治療方法及運動 | 凝聚物理治療 Together …

   www.togetherphysio.com/椎間盤突出治療方法

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   如何減輕急性腰椎間盤突出引致疼痛?

   • 休息 這是減輕急性腰椎間盤突出引致疼痛的各種方法中，最佳及最容易的。 休息數天，避免上班。 側躺在中硬度的床上，在兩腿膝蓋之間放一個枕頭（以放鬆您的背部和核心肌肉，避免痙攣）。 這姿勢能減輕腰椎和椎間盤的壓力。 假如您的情況於幾天後有所改善，應該開始短途步行及進行輕量運動。 藥物 假如您能及早並定時服用口服止痛藥，通常會得到最佳療效。 否則，待疼痛情況嚴重後，效果便沒有那麼理想。 非類固醇消炎藥 (NSAID) 是減輕炎症和疼痛的首選。 現時的 COX-2 選擇性的非類固醇消炎藥可以達到傳統非類固醇消炎藥的所有好處，並能同時減輕副作用。 一些藥物則是專門紓緩神經痛，更或有助減少椎間盤突出引起的散射性腿部疼痛。 而常見副作用之一是嗜睡，但這可能有助於患者休息。

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   椎間盤突出要開刀嗎?

   • 目前還沒有研究告訴我們做哪一種治療可以加速椎間盤突出縮小，不過，九成以上的病人，復健或針劑注射治療後會好，不需要開刀。 此外，研究也發現，椎間盤突出的體積變小，那症狀幾乎一定會改善；但有趣的是，即使椎間盤突出沒有明顯變小，症狀也有機會改善。 因此，椎間盤突出到底變小了沒其實不重要，症狀改善與否，才是真正該在意的事情。 椎間盤突出該不該手術？ 其實，要不要開刀並不是看你的椎間盤突出的大小來決定的，而是以神經症狀的嚴重程度來決定，主要評估三個狀況： 2.大小便是否受到影響 3.非手術治療3個月沒有改善 其中前兩者是重要的警訊，代表著神經的壓迫比較嚴重，最糟的狀況可能會下肢癱瘓、終生需要包尿布或用導尿管，因此有這樣的狀況會強烈建議手術治療。 如果是狀況 3.

   椎間盤突出別急著開刀 醫師：椎間盤突出會自己縮小 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/5967/3904355

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3. health.tvbs.com.tw › medical › 342553椎間盤突出多久會好？醫揭快速止痛法 1情況會自然好 最有效治療 ...

   health.tvbs.com.tw › medical › 342553

   2023年10月12日 · 椎間盤突出是一種常見的健康問題，尤其在現代生活中，腰痛已經成為許多人的困擾。椎間盤突出的原因、症狀以及治療方法，以及大家最想知道椎間盤突出會自然好嗎？如何快速止

4. www.fwd.com.hk › zh › blog【椎間盤突出】症狀和治療方法！遠離腰痛腳痺 | FWD HK

   www.fwd.com.hk › zh › blog

   • 網頁紀錄

   2023年10月16日 · 本文將詳述椎間盤突出的症狀、原因、治療及運動預防方法等，立即了解。 什麼是椎間盤？ 椎間盤為兩節脊骨之間的軟組織，內層為啫喱狀髓核，外層為纖維軟骨環。

   • 腰椎最後兩節的椎間盤（L4/5和L5/S1）之間的椎間盤出現椎間盤突出機會較高，因為腰椎弧度令最後兩節最為受力。影響L4/5和L5/S1神經線。
   • 坐骨神經痛只是統稱，泛指因坐骨神經受壓逼而產生下肢麻痺痛楚的狀況。坐骨神經痛可由椎間盤突出或其他原因引起，包括梨狀肌綜合症、骨刺或神經管道狹窄和椎骨移位和肌肉組織痛位牽連等。
   • 大部分患者於6-8星期可以舒緩大部分症狀。

5. 影片

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     20:36

     youtube.com

     【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方

     2022年7月20日

     觀看次數：112.8萬

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     5:24

     youtube.com

     椎間盤突出，改善腰痛的6種自救運動！｜羅伯特物理治療

     2021年2月24日

     觀看次數：10.4萬

   • 

     3:57

     youtube.com

     復健衛教影片-椎間盤突出復健運動

     2021年6月22日

     觀看次數：15萬

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6. www.hkah.org.hk › tc › conditions-and-treatments椎間盤突出 - 香港港安醫院–司徒拔道 - Hong Kong ...

   www.hkah.org.hk › tc › conditions-and-treatments

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   治療椎間盤突出的目的主要是針對腰痛問題，可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。 藥物治療 醫生會處方舒緩痛症及放鬆肌肉的藥物，改善腰背痛問題。

7. www.ihealth.com.tw › article › 椎間盤突出椎間盤突出需要開刀嗎？治療與改善方法

   www.ihealth.com.tw › article › 椎間盤突出

   • 網頁紀錄

   2019年8月30日 · 治療方式：椎間盤突出一定要開刀嗎？ 情況較輕微的椎間盤突出，大多會先進行保守治療，例如多休養、藥物及物理治療等。 急性發作時，除了必須臥床休息，也會搭配肌肉鬆弛劑等藥物幫助舒緩。

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8. asiamedicalspecialists.hk › tc › health-info椎間盤突出常見問題 | 脊椎 | 醫生文章 | 亞洲專科醫生

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   腰椎間盤突出有什麼治療方法？ 由於腰椎間盤突出通常會自行痊癒，因此應先嘗試非手術治療。 假如症狀沒有改善，或在接受約 6 至 8 星期的非手術治療後症狀加重，則建議進行手術。

9. 圖片

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10. www.togetherphysio.com › 椎間盤突出治療方法椎間盤突出原因、常見症狀、治療方法及運動 | 凝聚物理治療 ...

    www.togetherphysio.com › 椎間盤突出治療方法

    • 網頁紀錄

    椎間盤突出是脊椎上的椎間盤在受到壓力或損傷時，其中的軟組織（稱為髓核）突出或脫出到周圍的組織中。椎間盤突出可能會導致神經根或脊髓受到壓迫，引起疼痛、麻木、刺痛等症狀。腰椎間盤突出和頸椎間盤突出為常見發生區域。

11. www.spinefirst.com.hk › disc-herniation椎間盤突出原因｜常見症狀及治療方法 - 適康家庭脊醫中心 - ...

    www.spinefirst.com.hk › disc-herniation

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    脊科治療能幫助糾正腰椎間盤突出問題，脊醫為每位患者採用適當的脊骨矯正療程，以達到舒緩腰椎間盤突出所引起的疼痛。 腰椎間盤突出治療主要針對腰痛問題，可以分爲物理治療、藥物治療和手術治療。