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2024年8月28日 · 一般人腰痠腰痛，第一個通常是想到：姿勢不良、肌肉緊張、骨刺、尿路結石或感染發炎。 但其實，還有一種一般人不知道的可能性「游離腎」。 東森電視
2022年1月1日 · 避免腳抽筋，王威傑醫師則建議，可多做預防性的伸展運動，例如弓箭步等，運動前後即便是簡單的運動也要留意。 另外也多注意腳部的保暖，例如天冷時可穿個襪子睡覺、睡前腳泡泡熱水，也有助於減少腳抽筋發生的可能性。
2023年4月12日 · 防抽筋可練弓箭步運動 雖然抽筋與肌肉疲勞有關，但缺乏運動更不利於肌肉健康，李炎諭醫師表示，運動量不足會增加筋膜沾黏，尤其上班族、久坐族要注意。
2024年10月23日 · 復家觀點創辦人陳相宏醫師強調除了運動及規律生活，補充一些二型膠原蛋白、葡萄糖胺、咪唑胜肽化合物以及鈣和D3非常重要。 （圖／東森新聞）
2018年4月8日 · 我們會建議你改變生活習慣、舒展身體、養成運動習慣來改善慢性疼痛的問題。 如果狀況嚴重的時候，可以尋找慢性疼痛專長的復健科、物理治療所、甚至是疼痛科。
2023年10月22日 · 葉靈超指出，長時間久坐除會導致臀部處於「癱瘓」狀態，長期下來還會造成「肌肉失憶」，使肌肉鬆弛、功能減弱，進而讓其他肌肉代償引發腰背部、膝關節疼痛。該病症發生機率取決於當事人工作環境、生活及運動習慣，其中又以上班族最容易確診。
2016年9月25日 · 一、腰間疾病: 根據臨床研究，人體是在重力與支持力的作用下，保持動態平衡，但穿上高跟鞋之後，打破此平衡之後便容易造成腰酸背痛。 因為重心的轉移，身體不得不通過調整站姿來重組平衡，也就是說腰椎增加的弧度，是為了抵銷穿高跟鞋後整個人前傾的壓力，把原本分散在整條腰椎的壓力，聚焦到第四、五節的凹陷處，容易導致腰背痛。 二、拇指外翻: 英國一項調查顯示，高達9成女性因為穿高跟鞋，出現雞眼或拇趾外翻問題，這是因為穿高跟鞋時拇指關節動輒屈曲到六十至九十度，本來平攤於足底全身的體重一下子壓縮在拇指關節上，使拇指形成外翻、變形、囊腫、神經瘤。
