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初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題：. 過去數月，你是否經常擔心或者緊張︖. 是. 否. 你是否覺得擔心或緊張的感覺難以自控︖. 是. 否. 過去數月，以下情況是否經常出現︖（可選多項）.
初步評估顯示，你現時沒有顯著的焦慮問題。 若有個別的焦慮徵狀令你持續困擾，你可考慮尋求專業協助。 多謝你的參與！
2006年進行的「香港人腸胃及情緒健康問題調查」電話普查結果顯示，在有「腸易激綜合症」症狀的患者中，超過一成半受訪者可能患上「經常焦慮症」；而在可能患上「經常焦慮症」的患者中，則有超過兩成受訪者同時有「腸易激綜合症」症狀。
請放心，你應該沒有患上經常焦慮症。 本測試只是簡單的自我評估，如果你對測試結果感到擔心，可以向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。 相關資訊:
2023年8月20日 · 香港人生活節奏急速壓力大，不少人不知不覺間患上情緒病，經常焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）便是其中之一。試試用1分鐘時間自我檢測是否患上焦慮症，了解焦慮症病徵是甚麼，如何走出經常焦慮症？焦慮症引致呼吸困難？頭暈？失眠？
2022年9月30日 · 在自覺有焦慮症的時候，不妨可以根據日常的一些生活經驗去回答相關檢測量表，「GAD-7焦慮測試量表」即可以初步的判斷焦慮症的嚴重情形。 GAD-7焦慮測試量表
2021年5月27日 · 焦慮症評估方向. 焦慮症成因與風險有很多，以下將逐一評估，根據人體邏輯，當人受到強大壓力時，害怕等被威脅之感受即會產生，並儲存在記憶裡，使自律神經系統活化，進而引致不同的情緒或生理反應。 －. 潛伏因素： 家族遺傳、與生俱來的壞脾氣（較敏感、易煩躁）、過往的恐懼經歷、習染家長的焦慮。 引發因素： 生活壓力（如考試）、重大人生轉變（如失業）、突發意外、藥物影響、罹患大病、長期病患、賀爾蒙失調。 持續因素： 家庭教育因素（如沒有豎起好榜樣、過份嚴厲的管教) 、偏負面的思考模式、生活失衡、感受不到親情或朋輩的關愛與支持. －. 7個焦慮症詳細評估. 經歷過傷害： 經歷過虐待的孩童，或曾目睹傷害事件的人。
2006年進行的「香港人腸胃及情緒健康問題調查」電話普查結果顯示，在有「腸易激綜合症」症狀的患者中： 超過 15% 同時有「經常焦慮症」， 比一般人大 5.8倍 ；
常見的功能性腸胃病和症狀. 胃酸倒流:火燒心、胃酸湧上喉嚨. 食道動力功能失調. ( 如: 賁門失弛緩症): 吞嚥困難. 功能性消化不良( 胃功能失調): 胃痛、胃脹、早飽、胃灼熱、作嘔、消化不良、噯氣、胃鏡檢查: 胃炎. 腸易激綜合症: 肚痛、腸抽筋、肚屙、肚脹 ...
而「焦慮症」簡單來說就是即使危機已過，但患者仍持續處於擔心的狀態，甚至出現生理（肌肉酸痛、顫抖、心跳加快、出汗）及心理（憂慮、暴躁、精神難以集中）的各種狀況。 走出焦慮症！ 跟Kendall Jenner學習6個 紓緩焦慮情緒技巧. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 經歷焦慮症的名人：林夕. 著名作詞人林夕是長期焦慮症患者，他表示常因工作沒靈感，加上死線將至便會緊張得在耳裡聽到噗通噗通的心跳聲；又對自己要求太高，喝望每首作品能做到改變人心、經得起時間考驗，聽到電響起也會手震。 去年林夕為李幸倪填了《自我感覺還好》，正正是紀錄他患焦慮症的心聲。 經歷焦慮症的名人：周慧敏.
