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性格透視®自我認識 及 團體建立工作坊 (第二屆) Workshop on Self-Exploration and Team Work with Personality Dimension® (Class 2) 簡介. 性格透視®是一套專業可靠的個性分析工具，經由多位加拿大性格專家多年努力研究的成果。 其哲學理念建基於人與生俱來有四種獨特的性格氣質傾向，不同的傾向促使人們在發展和建立自尊時，形成不同的性格表現。 四種個性分別為綠色探究型 (Inquiring Greens)、橙色多謀型 (Resourceful Oranges)、藍色真我型 (Authentic Blues)及金色組織型 (Organized Golds)。 每種個性都有其獨特能力、核心需要、價值觀與壓力來源。
自我覺察工作坊. 成為更好的自己，更好地與他人聯繫的重要技能. 自我覺察是什麼？ 「自我覺察是一種能力，能夠專注於自己，以及你的行為、想法或情緒是否符合你的內在標準。 如果你擁有高度的自我覺察，你可以客觀地評價自己、管理情緒，讓你的行為與你的價值觀保持一致，並正確理解別人如何看待你。 - 心理學家 Shelley Duval 及 Robert Wicklund. 揭示自我覺察. 對比擁有高和低自我覺察的人. 自我覺察高的人. 敏銳自己的想法、情感和行為，能夠客觀地分析及解釋. 準確地感知自己的優點、缺點和行為模式. 通常具有同理心和積極的傾聽技巧. 能夠意識到自己對他人的影響. 接受反饋，願意承認不足並承擔責任，促進個人成長. 願意透過開放溝通尋求雙贏解決方案，建立良好關係. 自我覺察低的人
講者將會運用簡單的自我認識測試(DISC／九型人格／性格透視®)，協助參加者認識自我，分享實用的溝通技巧，讓參加者更容易建立良好人際關係。 適合對象：
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什麼是工作坊?
什麼是自我認識?
如何準備工作坊?
如何登入創作者工作坊?
為什麼不喜歡工作坊?
什麼是自我體驗?
性格透視® (Personality Dimensions®，簡稱 PD) 是一套用於自我探索、促進團隊溝通的工具. 透過簡單評測和有趣活動，人們可以深入了解自己和他人的性格、價值觀、優勢、潛在挑戰和壓力來源。. 性格透視® 有效促進個人成長、改善人際關係、加強團隊溝通與合作 ...
2024年8月12日 · 去年底的我，經歷了一場低潮期，開始發現認識自己的重要性，今年三月，就來參加了自我覺察工作坊。 在Maggie的帶領下，我們循序漸進，從最基礎的認識情緒開始，學習自我覺察，我從原本會無意識地被社會框架綁架，到慢慢釐清自己真正想要的方向。
- Maggie Shih
此工作坊會利用瑜伽、坐禪以及反思練習去讓大家好好認識自己，讓你更自在的與自己相處，做自己的好朋友！ 工作坊內容： 14:00 – 14:30 序 14:30 – 15:15 瑜伽練習 15:15 – 15:45 茶點 15:45 – 17:15 自我認識練習及分享 17:15 – 17:45 坐禪練習 17:45 – 18:00 問答時間 ...
是次活動導師費（$200/人）全免，為了善用大學的資源，及確保參與人數，現有以下安排。. 確定能出席活動－「MBTI 自我認識工作坊」，必需透過以下連結報名。. 報名連結： https://forms.gle/xNj1mVdd2GNhX1X49. 報名後，同學需在2023年1月30日前繳交活動費用之50%的按金 ...
