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2024年5月29日 · 木瓜雞腳湯可說是湯水界最佳配搭，還能配以花生、眉豆等材料。 木瓜有促進消化等功效，對產婦更有催乳作用，雞腳又含大量骨膠原。 立即閱讀10款食譜！
2024年3月17日 · 做法： 1.花生及眉豆浸水1小時，陳皮浸軟、刮瓤，大棗洗淨備用。 2.木瓜去皮、刮瓤去籽，切件；粟米切塊備用。 3.冷水連豬腱放入鍋，加酒，汆水10分鐘後盛起，備用。 4.所有材料連水下鍋，大火煲滾後轉小火煲2小時，加鹽調味即成。 不失敗秘訣： ～若想改成素湯，可走肉並縮短煲湯時間至1小時。 ～木瓜皮有黏性汁液滲出，或導致皮膚痕癢，建議戴手套處理木瓜。 這個湯的主要功效是健脾和胃、養肝和去濕，適合春天飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 2. 木瓜：味酸性溫，有和胃去濕、健脾補氣功效，並可養肝舒筋。 花生：味甘性平，能潤肺止咳、健脾養胃。 眉豆：味甘性微溫，有健脾益氣功效。 粟米：味甘性平，有健脾和胃，利尿去濕功效。 大棗：味甘性溫，能補氣養血及滋陰。
2020年5月23日 · 木瓜花生雞腳湯食譜. 木瓜花生雞腳湯具有健脾補腎，清暑袪濕，潤腸通便，通乳的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 4. 相關湯水食譜： 【祛濕湯水食譜】粉葛鯪魚湯健脾袪濕 鮮甜清熱去骨火. 粉葛鯪魚湯食譜. 相關湯水食譜： 【木瓜魚尾花生湯食譜】魚湯鮮甜滋潤 青木瓜或熟木瓜煲湯較佳？ 木瓜魚尾花生湯食譜. 【夏天湯水食譜】節瓜冬菇瘦肉湯消暑清熱 浸木耳愈久愈多菌？ 【立夏湯水食譜】消暑冬瓜蠔豉排骨湯 祛濕去水腫滋陰養顏！ 鼻敏感湯水食譜｜辛夷花淮山無花果湯 紓緩鼻塞打噴嚏2類人不宜 【健康湯水食譜】山楂陳皮蘿蔔湯健脾消食 降脂排毒踢走小肚腩 【健康湯水食譜】魚翅瓜蟲草花湯補肺益腎 如何分辨魚翅瓜生熟？ 湯水茶飲. 保健湯水. 養生湯水. 01教煮.
#湯水食譜#木瓜花生眉豆雞腳湯#chinese soup# 所有材料功效：木瓜 – 有健脾消食的功效雞腳 – 含有豐富的鈣質 及 膠原蛋白眉豆 – 具有健脾化濕、化 ...
木瓜花生眉豆雞腳湯：此湯含豐富膠質，四季皆宜，加入木瓜煲，湯頭非常甜，可作為家常保健湯水。 歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075
2021年9月24日 · 今次推介10款木瓜雞腳 湯水食譜 ，步驟簡單之餘又美味！ 木瓜有健脾胃、促進消化、通便、消暑解渴、降血壓等功效。 1. 木瓜黃豆桂圓雞腳湯. 2. 木瓜雞腳豬?湯. 3. 木瓜雪耳雞腳湯有健脾消食、明目、補腎養血功效。 4. 木瓜淮山茨實雞腳湯. 5. 木瓜粟米雞腳湯有助健脾補腎、潤澤肌膚、滋陰養顏。 6. 無花果木瓜花生雞腳湯. 7. 木瓜花生眉豆雞腳湯富含骨膠原，有清暑解渴、降血壓功效。 Photo from Big Big Channel 《今期必睇》影片截圖. 8. 木瓜豬骨雞腳湯. 9. 木瓜紅蘿蔔眉豆雞腳湯有美顏潤膚、強筋健骨、補益氣血功效。 10. 姬松茸白木耳木瓜雞腳湯. 延伸閱讀： 【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！ 推介10款花膠湯水食譜. 延伸閱讀：
2022年6月2日 · 今日這款湯就是木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯. 雞腳有骨膠原, 木瓜就可潤一下肺部~~~ 份量: 3 - 4 人. 烹調時間: 1 小時 30分. 份量. 4 人份. 時間. 90 分鐘. 食材. 木瓜. 576g. 雞腳. 192g. 豬脊骨. 247g. 花生. 42g. 眉豆. 42g. 陳皮. 1/3 pcs. 金絲蜜棗. 1 ea. 清水. 3000 ML. 詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/8Zae1M6V6Pc. 沖洗 花生, 眉豆; 放入沖洗過的 花生 、眉豆在清水中， 開大火; 凍水放入豬脊骨汆水;
花生眉豆雞腳湯：由於雞腳有豐富膠質，入口更鮮甜濃稠，非常養顏，配以花生一同食用，更有效強健筋骨。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen
1 花生用熱水浸15分鐘後去衣， 雞腳 即買 剪去腳甲飛水再過冷河，瘦肉飛水，木瓜去皮切件備用；. 2 水滾後放入所有材料，大火滾30分鐘，再轉細火煲2小時，加鹽後便完成. TIPS. 功效：. 1) 雞腳：含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品. 2) 木瓜：健脾胃 ...
木瓜花生眉豆雞腳湯 by 芙芙little kitchen. 2013-06-21. 簡單材料製作，滋潤木瓜湯水。 烹飪時間:1.5小時. 食材. 材料: 木瓜2個 (小)、眉豆3元、花生3元、雞腳12隻. 詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/06/blog-post_15.html. 歡迎click入blog看看其他食譜 (芙芙little kitchen): http://fufulittlekitchen.blogspot.hk. 烹飪步驟. 木瓜去皮去籽，切塊備用。 眉豆花生洗淨，花生泡熱水備用。 雞腳淨淨去掉指甲，汆水備用。 滾水下眉豆及花生，再下雞腳及木瓜。 煲半小時至湯漸變淺米色，慢煲至出味。
