搜尋結果
2020年5月7日 · 今次用了膠質和骨膠原豐富的花膠、補氣養陰的紅棗及桂圓，配以燉的方法製成花膠燉鮮奶，把 母親節將至，有什麼禮物好比為媽媽煮一道養生養顏的甜點？
《女士恩物！ 懶人版鮮奶燉花膠》by 雪梨媽媽. 花膠除左有豐富嘅膠原蛋白，仲可以補充鈣質，而且脂肪極低，特別適合陀緊BB或產後嘅媽媽！ 或者你會聽過BB嘅骨骼需要用好多媽媽嘅鈣去造，而加速鈣流失，所以要食鈣片或飲奶補充番 (我有幾個媽媽朋友陀緊時都甩牙!!!) 但原來另一樣因懷孕而流失嘅營養就係膠原 (Collagen)，對於女士嘅皮膚非常重要！ 我承認我係一個懶女人…… 但懶人都有懶人嘅保養方式，其實有炆燒杯幫手，整花膠一D都唔複雜！ 材料： 花膠 1-2隻. 屋型鮮奶 1盒. 少量薑蔥. 事前預備：浸發花膠. 將花膠、薑片及蔥水同煲，中火滾約 10 分鐘後熄火浸焗過夜。 懶人升級版：一次過整3-4次份量，淨低嘅入冰格急凍下次用。 做法： 1. 將已浸發的花膠洗淨切件. 2.
鮮奶燉花膠係大部分女士嘅至愛。. 花膠有豐富嘅蛋白質，膠質，鈣質，美顏護膚。. 你話加埋鮮奶同紅棗，飲完仲唔 Bling Bling! 1 花膠先浸水 (器皿切勿帶油份，否則不能發起 )。. 視乎花膠大細，一般屋企自用，大約 5-6寸長，浸6-7個鐘頭已可 (期間換1-2次水 )。. 2 ...
烹飪步驟. 將紅棗去核，蓮子去芯備用；將花膠筒浸發，洗淨後放在鍋中加入適量水、3片薑及蔥汆水5-6分鐘，切件。 將所有材料（除了花膠及冰糖）放在燉盅內。 隔水煮滾，轉文火燉45分鐘。 加入花膠及冰糖，再燉30分鐘至花膠軟身，即成。 小貼士. 1. 花膠筒價錢比較親民，厚肉較好，亦可以用比較貴的花膠代替； 2. 浸發花膠的器具不要有油，否則花膠易溶； 3. 如有過敏體質或消化能力不佳，花膠則要小心食用，不宜過量。 猜你喜歡. 30分鐘 43535. 芥末三文魚薯仔沙律多士 By DayDayCook. 1.5小時 51285. 粟米栗子瘦肉湯 By DayDayCook. 大於3小時 26099. 紅燒海參伴生菜 By DayDayCook. 30分鐘 13043.
2022年2月4日 · 花膠紅棗蓮子燉鮮奶 美顏補血功效／適合孕婦進補／附新手浸發花膠小貼士. 簡易廚房. 甜品糖水. 發佈: 04-02-2022 17:29. 文: 蘇潁琦. 花膠是女士聖品，花膠煲湯、花膠冬菇炆雞等花膠食譜都不陌生，其實花膠都可以做甜品，這次就做道滋潤養陰的花膠糖水 ...
2024年1月4日 · 適量. 花膠用乾蒸方法， 把花膠放碟上， 上面放 薑 片、 蔥 段， 蒸15-20分鐘， 蒸好放冰水， 置雪櫃一晚上。. （8-10小時） 如果花膠是比較厚的，需要多泡幾個小時。. 蛋泡一晚的記得換水。. 浸發後，用水清洗乾淨。. 在燉盅內放入鮮奶，紅棗，圓肉 ...
【花膠燉鮮奶】養陰潤燥助入眠 新手浸發花膠4大貼士！ 香港01. 736K subscribers. Subscribed. Like. 68K views 4 years ago. 母親節首選！ 只用1小時就可以將呢個咁滋補嘅甜品送俾媽媽喇！ 完整食譜即撳 → https://bit.ly/2SGJcjI...more. 母親節首選！ 只用1小時就可以將呢個咁滋補嘅甜品送俾媽媽喇！...
2020年5月25日 · 花膠燉鮮奶 食譜與作法 by Nina - Cookpad. Nina @ninachan. 預備食材. 花膠 35 g. 紅棗 6-8 粒. 杞子 6 g. 冰糖 25 g. 鮮奶 600 g. 煮 花膠 去腥味. 蔥 1 棵. 薑 數片 (有更多就更好) 料理步驟. 1. 前一晚把花膠泡在水中，放入冰箱冷藏。 (我喜歡包一層保鮮紙，讓髒東西不會掉進去) 💡最少浸泡12小時. 2. 預備冰糖，其他材料洗淨，紅棗和杞子浸水20分鐘，蔥切段，薑切片。 (花膠在泡水中途脹大了，所以我剪成一半) 3. 煮一鍋水，水沸後放入蔥和薑片，然後再放入花膠，煮3分鐘，然後撈起。 4. 把花膠切成小塊。 (如果不趕著吃，可以在切塊前把花膠再次浸水，再浸最少7小時，花膠會脹得比較大，亦較軟更好吃) 5.
《鮮奶燉花膠》養顏美容必食‼ 有小美人之前問丸子媽浸發花膠方法💡咁就順便整埋個養顏滋潤甜品啦😝今次將成個燉盅放埋入蒸鍋組，超方便！ 唔需要再隔水蒸，又要驚煲乾水，又嘥煤氣！
2020年8月15日 · 花膠燉鮮奶 食譜與作法 by 莫卡 - Cookpad. 莫卡 @cook_18911812. #花膠養陰，養血，百合潤肺，補氣，白蓮子補脾止瀉，養心安神. #最好是每周2次. 預備食材. 3-4人份量. 花膠 8隻. 紅棗 10粒. 牛奶 約800毫升. 百合 1両. 白 蓮子 1両. 水約80毫升或者 淡奶 80ml. 冰糖 適量. #1斤=16兩=600g #1兩=10錢=38g #1錢=10分=3.8g. 料理步驟. 1. 花膠預先浸發過夜，洗淨後放在鍋中加入水、3片薑及蔥汆水5-6分鐘，用少量米酒加熱水浸過花膠1-2 分鐘，之後將花膠切件。 多餘分成小包，用保鮮袋包好，入冰格雪藏，下次備用。 2. 白蓮子去芯，大火煮15分鐘，百合浸約15分鐘，紅棗去核， 3.
