搜尋結果
這碗適合夏日的消暑苦瓜湯，以清雞湯為底，加入香茅草與檸檬葉，滋味非常美妙。 既能發揮苦瓜的效用，又能照顧不吃苦瓜的朋友。 用蒸鍋加熱，保持湯色澄澈。
2023年10月6日 · 苦瓜（英文：Bitter melon）原產自非洲，是葫蘆科的熱帶和亞熱帶藤本植物。本文會詳細介紹苦瓜的功效和食用禁忌，並推薦大家食用一款清熱滋補湯水-苦瓜排骨湯。
苦瓜湯料理怎麼做？愛料理精選270篇簡易食譜做法與步驟，有最新的排骨苦瓜湯、苦瓜湯包、海帶芽苦瓜湯、苦瓜排骨湯。以及苦瓜湯、苦瓜封湯、苦瓜雞湯等相關料理做法。一起來做好吃的苦瓜湯料理吧！
2023年11月20日 · 一名網友先前在臉書社團「家常菜」發文，表示他要煮苦瓜排骨湯，只知道排骨要先燙過血水，再和苦瓜一起煮，並加入鹽巴調味，但還是覺得少了 ...
2024年8月30日 · 苦瓜雖然未必人人喜歡，但其營養價值高而且功效很多。 以下推介8款健康美味的苦瓜食譜，做法簡單，再學會這些處理貼士，就能減少苦澀味，立即跟着試試吧！ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽文章可賺取積分. 立即登入/登記. 會員專享優惠 🎁. 苦瓜可以炒什麼？ 8款簡易苦瓜食譜推薦. 1.苦瓜排骨湯：排毒下火. 2.苦瓜炒蛋：簡單家常，清熱解暑. 3.豉汁苦瓜炒牛肉：低脂消暑. 4.家鄉釀涼瓜：鮮香惹味. 5.苦瓜煎餅：韓式風味. 6.苦瓜沙律：酸辣開胃. 7.苦瓜炒豆腐：美肌排毒. 8.苦瓜炒蝦仁：蘊含豐富維他命C.
夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。. 常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。. 而苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，能使攝取脂肪和多糖減少，從而達到消脂減肥的 ...
苦瓜黃豆排骨湯：苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。. 配上黃豆、咸酸菜等食材做成合時湯水，是夏天消暑必備良湯之一。. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www ...
其他人也問了
苦瓜排骨湯有什麼功效?
苦瓜湯有什麼好處?
苦瓜怎麼吃?
減肥可以喝苦瓜湯嗎?
