荃灣健康舞課程 相關
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新界荃灣楊屋道1號荃新天地地下G20A舖
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2023年10月-12月. 透過節奏快速的排排舞如拉丁、探戈、森巴、Cha Cha等舞步來鍛鍊心肺功能。. (本課程不適合初學者參加）. 因應較年長人士的體適能及安全原則來設計的健康舞，配合簡單動作及較慢節拍作全身運動。. (本課程不適用於復康訓練，只適合能獨立 ...
Funky dance健體減肥舞. 是一種非常潮流的健體減肥舞，強勁流行音樂節拍，充滿動感的帶氧韻律動作，著重音樂節拍的舞蹈，融合了時下所有流行音樂的元素，和各種不同風格的舞蹈方式，都編排在課堂裡，所有動作都十分輕鬆、簡單，易記而有趣。. Funky dance屬 ...
Y Fitness最新推出的「ZUMBA® 健身舞」是專為初學者、中年及銀齡人士而設計。. 課程引入簡單易動的Zumba®舞蹈編排，即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。. 透過熱情的音樂，讓參加者投入在持續性的帶氧運動中，一小時的舞蹈讓您盡情流汗，讓您感受到舞動的對身心的 ...
上課地點及日期時間包括： 1. 舒展瑜珈班 (低強度初學者)：逢星期六早上11:00-12:00 觀塘曉光街體育館. 2. 舒展瑜珈班 (低強度初學者)：逢星期日中午 1:00 - 2:00 荃灣楊屋道體育館. 3. 健體瑜珈班 (中強度) ： 逢星期三晚上19:00-20:30 觀塘曉光街體育館. 4. 伸展及普拉提蓆上運動班 (中低強度初學者)： 觀塘曉光街體育館：逢星期五晚上20:00-21:00. 大角咀福全街體育館：逢星期六早上9:00-10:00. 荃 灣區：逢星期一晚上19:30-20:30，逢星期四晚上 18:30-19:30，逢星期六下午 14:30-15:30. 最新各區健體運動班資料. Pilates 普拉提蓆上運動班.
這是充滿動感及活力的修身健體舞。. 透過簡單易學的舞步及時下流行音樂，幫助加速排汗及燃燒脂肪，可輕鬆又有效地瘦身。. 適合任何人士參與。. Piloxing 結合了拳擊、普拉提及健體舞三大元素，是一項高帶氧及富趣味性的健體舞。. 拳擊可幫助收緊手、腳 ...
課程時間Schedule. 所有課堂均有限期約束，逾期作癈。. 所有課堂不接受 (延期\暫停\退款\轉讓)之申請，包括病假\懷孕之任何私人理由。. 班別時段及授課導師，臨時更改，恕不另行通知。. Whatsapp 6779 9027預約. 成人舞蹈,兒童街舞,青少年街舞,兒童kpop,青少年kpop,kids ...
荃灣 地址: 荃灣眾安街68號荃灣城市中心一期16/F 1610室 (地鐵站B2 出口) 營業時間: 1:00PM-10:00PM(星期一至五);10:00AM-9:00PM(星期六) 商店推介: 專業舞蹈教室 流行舞蹈與運動結合 專業、新潮、好玩、健康 盡在Amaze Productions Studio！ 消費:
