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中式湯水食譜：番茄薯仔湯. 2016/01/04 Lets Woodson Leave a comment. 1. 馬鈴薯(1斤半／900克), 把馬玲薯去皮切件，沖洗後盛起. 2. 紅蘿蔔(大約150克)，去皮切件. 3. 瘦肉(半斤／300克)切件, 把瘦肉放入水, 把水煲滾，水滾後煮1分鐘. 水滾1分鐘後，沖洗瘦肉，盛起備用. 4. 番茄(半斤／300克)，洗淨，切件. 5. 加入12杯水, 馬玲薯, 紅蘿蔔, 瘦肉, 番茄, 薑一片(拍裂), 油 (半湯匙). 蓋上蓋子，大火把水煲滾，煲滾後轉細火煲1.5小時. 1.5小時後，加鹽調味，完成. Chinese Food Cooking Recipe.
推介7款蕃茄薯仔湯食譜，營養美味，增強免疫力！. 蕃茄加薯仔煲湯營養倍增。. 養脾胃、抗衰老、控血壓、 降三高、 抗氧化、 增強免疫力。. 煲這款湯，可葷可素，即可放骨頭煲，也可以直接煲成素湯。. 素湯代替肉或骨湯， 清理一下腸胃，可以替身體減輕 ...
鹽 適量. 1 早一晚買定 材料，瘦肉切片/ 免治 (用牛肉/ 豬骨亦得)醃好瘦肉，放入雪櫃。. 蕃茄薯仔我會選擇喺公司切，因為薯仔會氧化呀！. 如果公司真係唔方便，喺屋企切好用鹽水浸住薯仔啦。. 2 水800ml 煲滾水後，放入蕃茄薯仔，約滾30分鐘。. 3 最後放埋瘦肉 ...
2023年6月14日 · 蕃茄薯仔湯是香港人冬日裡暖身的佳品，不但簡單易做，而且具有豐富的營養價值和健康功效。. 本文提供了4款蕃茄薯仔湯的最簡單做法及步驟，包括港式、日式、泰式和西式，讓不同口味的朋友都能輕鬆入手，烹調出美味可口、口感豐富的湯品。. 蕃茄薯仔湯 ...
2021年11月7日 · 蕃茄薯仔瘦肉湯/薯仔撈瘦肉（一湯，一餸菜) 的詳細作法：#愛分享 Hello大家好.今次做一個不會浪費（一湯及一個餸菜）只需要四樣材料就可以完成，味道非常之好味.
番茄薯仔湯. 2012-02-12. 在中式湯之中,大多數都是以雞湯、牛肉湯或是豬骨湯作湯底。 今次我們要介紹的這款番茄薯仔湯不但做法簡單,而且營養豐富,美味可口。 口感更深受小朋友喜愛,希望你也一樣喜歡這道番茄薯仔湯啦。 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單： 蕃茄肉碎薯仔湯. 烹飪時間:30分鐘. 份量: 6人. 食材. 一般食材. 番茄. 2 個. 薯仔. 2 個.
2024年9月3日 · 蕃茄薯仔湯｜番茄薯仔湯做法簡單又有營養，只需番茄及薯仔即可，加入豬骨更可令湯水更香甜。 蕃茄薯仔湯有養顏抗氧化功效，番茄有豐富的茄紅素及維他命C，營養又有益。
2017年8月9日 · 蕃茄薯仔洗淨切好，備用。 水份量約是材料的2倍，水燒滾後，把全部材料放進鍋內，約煮30分鐘。 放鹽即成。 小撇步. 喜歡酸味濃一點，可以用3 個蕃茄。 薯仔切小小的，容易熟。
蕃茄薯仔湯是四季家常湯水，用排骨或魚煲都十分可口。 材料簡單、營養豐富又方便快捷。 分兩次落薯仔的原因是令湯有湯渣，另一半薯仔溶在湯裡，食落更有層次。
在中式湯之中,大多數都是以雞湯、牛肉湯或是豬骨湯作湯底。. 今次我們要介紹的這款番茄薯仔湯不但做法簡單,而且營養豐富,美味可口。. 口感更深受小朋友喜愛,希望你也一樣喜歡這道番茄薯仔湯啦。. 烹飪時間：30分鐘. 食材. 水1250僅需蓋過、雞蛋1隻、雞湯250 ...
