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藝術體操是一項對小朋友成長發展很有幫助的運動，透過練習藝術體操能培養個人氣質、增強自信心、對身心健康發展及人際溝通方面等也有正面的幫助。
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Rhythmic Gymnastics 藝術體操. 藝術體操課程. 適合4.5歲或以上女生. 1-12級. 藝術體操起源於歐洲，是一項由自由體操、芭蕾舞及現代舞逐步演變而成的體育運動項目。 以徒手或手持輕器械在音樂伴奏下進行，包括體操球、繩、絲帶、圈及棒。 藝術體操不但以自然性，韻律性動作為基礎，更經過藝術加工的動作，使身體各種關節得到充分的活動，各部肌肉得到均衡發展。 因此，它是塑造美的體型、陶冶美的情操，進行美的教育一種有效方式。 課程內容. 本校的藝術體操課程，包含基本的體能訓練、體操動作、柔軟度、器械運用及難度動作等訓練，同時培養學生的舞蹈感、音樂感。 學生可獲保送中國香港體操總會的藝術體操章別計劃考核、參加全港公開藝術體操比賽及保薦參加一年一度的藝術體操精英選拔。
鞋及襪 我們提供芭蕾舞鞋、爵士舞鞋、體操鞋及各式襪褲給學生上課及考試時使用，以下是相關資料： 芭蕾舞專用鞋及襪
Rialitta 藝術體操鞋 多月沒有在FB更新資訊 十分抱歉 經過我們的努力下 終於聯絡了這間來自俄羅斯的生產廠 (Rialitta) 並取得現時作為香港區代理人 它的布料來自土耳其，俄羅斯製造 由超細纖維製成，鞋與腳掌的接觸處為T shirt棉料，能吸收運動時腳部排出的汗水。
棒操 （英語：Baton twirling） （也稱舞棒）是使用長40至50厘米，形狀如瓶的體操棒作為器械，表演動作主要有：空中轉動、拋接、擺動、跳躍等，參與者目前多為女性。 [3] 帶操. [編輯] 帶操使用的器械是長約6米，寬5厘米左右的 彩帶 作為表演器械，彩帶的一端與長50厘米左右的棍子相連，表演動作主要有：繞環、螺形、擺動、拋接、轉體等。 圈操. [編輯] 圈操使用的器械是內徑約90厘米的木製或塑料製成的 圈，表演的動作主要有：鑽圈、拋接、繞環、滾動等。 參考文獻. [編輯] ^ Gymnastics | IWGA. www.theworldgames.org. [2021-10-30]. （原始內容 存檔於2019-05-09）. ^ 体操. 新華網河南頻道.
