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2022年1月28日 · 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯
2021年11月25日 · 【蘋果湯功效／蘋果湯材料】從中醫角度看，蘋果具有益胃生津、寧神安睡等功效，而配合紅菜頭煲湯更有助預防水腫、降血壓。 今次推介9款蘋果滋潤湯水食譜，尤其適合春天、秋天、孕婦飲用！
2019年1月12日 · 蘋果好處多，用來煲湯可以益胃生津，消除煩燥。 而今次煲湯選用了富士蘋果，平常吃夠爽甜，用來煲湯好出味，令湯水清甜不膩。 今次煲湯選用了富士蘋果，平常吃夠爽甜，用來煲湯好出味，令湯水清甜不膩。 至於粒粒金黃飽滿的甜粟，好處亦很多，可以抗眼睛衰老、護眼，又可通便去水腫。 加了粟米的湯水都會好甜，是天然的清甜味道。 按圖睇蘋果和粟米的好處： 健康小貼士： 對於長期看電腦、看智能電話的都市人來說，藍光會傷害視網膜感光細胞，引致黃斑點病變。 粟米內的葉黃素和玉米黃質，可在眼睛的黃斑部上吸收藍光的能量，降低對感光細胞的損害，減少電腦和手機的藍光對眼睛的傷害。 蘋果粟米湯食譜. 相關食譜： 【秋天健康湯水食譜】五指毛桃海底椰蘋果湯 香甜止咳除煩補氣. 五指毛桃海底椰蘋果湯食譜. 相關食譜：
2021年6月7日 · 料理步驟. 蘋果用清水清洗，再用生粉清洗臘質，在切開四分中間心部取出不要備用，粟米清洗乾淨切開三分備用，將粟米鬚清洗乾淨備用. 紅蘿蔔去皮切件備用，煲湯骨買回家用水清洗，再用粗鹽浸1小時將血水釋出，再用清水清洗，再放入滾水裏邊將正如血水 ...
蘋果紅蘿蔔粟米雪耳豬骨湯. 2017 年 09 月 29 日發佈 列印. 6. 62. 11461. 讚好 收藏. 用豬骨煲的肉湯 , 係袁太最愛的肉湯系列之一呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/09/blog-post_29.html.
2022年2月4日 · 【紅蘿蔔花膠湯／紅蘿蔔粟米湯】紅蘿蔔湯屬較常見湯水，煮法簡單，營養價值亦很高。 在乾燥天氣下，這款湯水就有滋潤養顏作用，改善皮膚痕癢情況。
2020年11月26日 · 材料. 蘋果2個. 紅蘿蔔1至2條（視乎大小） 粟米1條. 豬骨3磅. 蜜棗3顆. 製法. 豬骨洗淨汆水。 蘋果及紅蘿蔔洗淨去皮切塊。 粟米去皮切件。 所有材料加水，以大火煲滾後轉細火煲1小時30分鐘。 資料來源：轉載自： etnet生活副刊陳沛思中醫師《食療新意思》專欄. 注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。 由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。 與「預防疾病」相關的食譜. 入冬雖然不太冷，但感到很乾燥，皮膚會容易痕癢，此時可以煲蘋果紅蘿蔔粟米豬骨湯，清清甜甜，又滋潤。
2024年8月5日 · 蘋果紅蘿蔔粟米豬骨湯. 春天時無論是溫度和濕度都提升，代表大自然的能量往外升，往上走。 而秋冬天，大自然的能量向下收藏，所以就算下雨，濕度都偏低，人會覺得較為乾燥。 若立冬、小雪也過，可是天氣還是熱，冬時應寒而反溫，稱之為非其時而有其氣。 我們要保重身體，很易出現疫症，如傳染病大流行。 蘋果性涼、味甘、酸，入脾、肺經。 具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 紅蘿蔔性平、味甘，入脾、肝、肺經。 有清熱生津，涼血止血，下氣寬中，健脾消食，化痰，解毒，透疹的功用。 粟米性平，微寒，味甘，入脾、胃經，故能調中開胃，益肺寧心。 豬骨性平、味甘、鹹，歸脾、胃、腎經，有補腎養血，滋陰潤燥的作用。
青紅蘿蔔蘋果粟米馬蹄湯：清熱解渴 功效:清熱解渴 健胃化痰 利尿通便.
栗子粟米紅蘿蔔蘋果西施骨湯食譜、做法 | 佛羅倫斯小廚房的Cook1Cook食譜分享. 2016 年 05 月 13 日發佈 列印. 1. 31. 12063. 讚好 收藏. 清甜滋潤，可以防上乾燥。 食材 （3-4人） 1小時以上. 栗子 15粒. 紅蘿蔔 二條 (去皮切件) 粟米 兩大條 (一開三) 蘋果 兩個 (去皮切件) 西施骨 一斤. 水 2500ml. 1 (1) 西施骨飛水備用. 2 (2) 紅蘿蔔及蘋果去皮切件 / 粟米一開三 / 栗子去殼. 3 (3) 把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時. TIPS. 清甜. 滋潤. 防上乾燥. Tags: 湯. 蘿蔔. 蘋果. 粟米. 栗子. 骨湯. 紅蘿蔔. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。
