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2022年3月18日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯. 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨. Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯. 10. 蘋果雪梨粟米湯. 11. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 12.
蘋果雪梨瘦肉湯：一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!
八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾淮山無花果湯】 雪梨湯食譜一：
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效；雪梨就可以清熱降火，潤肺去燥；雪耳有助潤肺、潤膚同養顏嘅功效；無花果潤肺止咳、清熱潤腸；南北杏可止咳下氣，潤燥消積。 (網上資料) 蘋果三個、雪梨四個、雪耳一兩、無花果四粒、南北杏一湯匙及瘦肉$30~ 蘋果刮去果蠟果蠟後去芯切塊~ 雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~ 雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~ 無花果及南北杏浸洗一陣~ 瘦肉汆水備用~ 煲內放約2.5L水，然後加入所有材料~ 待滾後，先用大火加蓋煲約15分鐘~ 然後加入雪耳~ 再轉慢火加蓋煲多1.5小時~ 最後加少少鹽調味就飲得啦~
唔好等啦即刻試下啦 (English Recipe below)IG Instagram: itsyourkitchenhttps://bit.ly/3EX6F6r本集食譜:蘋果 x 2雪梨 x 2百合 x 20 克雪耳 x 1紅棗 x ...
2023年9月1日 · 蘋果雪梨黨參潤肺湯. 百合海底椰潤肺湯. 初秋轉季：乾燥、容易敏感、秋燥. 初秋天氣乾燥，好容易有皮膚敏感、氣管敏感、流鼻血，甚至因為「秋燥」而感到身心、腸胃不適、失眠等問題。 此時，我們除了要做好保濕護膚，建議可準備一系列初秋滋潤湯水糖水，達到滋養潤肺效果。 延伸閱讀：轉季皮膚敏感/粒粒/濕疹？ 皮膚敏感原因+7個敏感急救解決方法. 初秋湯水功效屬性：切忌太補！ 大家準備初秋湯水食譜，建議盡量挑選屬性溫和、清潤降燥、養肺益脾的食材，避免因太補太油膩而帶來虛不受補、燥熱等反效果。 網上熱議 TOP 7 初秋滋潤天然食材： 蘋果.
蘋果雪梨水 簡直係清熱潤肺的首選，當遇到輕微身體不適，如乾咳、喉沙、鼻癢等，當然最好就係飲多啲水，不過如果小朋友唔太鍾意飲水的話，就可以煲 蘋果雪梨水 ，材料和做法都非常簡單，係清熱又滋潤的湯水！
2016年10月20日 · 人妻下廚•蘋果雪梨無花果瘦肉湯. Rachel Li. 6 食譜 9 粉絲. 63 說讚 一起做. 秋天比較乾燥，這個湯夠滋潤十分適合這種天氣飲用！ 食材. 蘋果. 4個. 雪梨. 4個. 瘦肉. 400克. 南北杏. 少許. 蜜棗. 2粒. 無花果. 2-3粒. 水. 14碗. 腰果. 10-15粒. 合桃. 10-15粒. 先將瘦肉洗淨，切件再於注入水的鍋子中加熱至雜質跑出，關火，沖水沖走雜質，瀝乾. 蘋果 及雪梨先洗淨，去皮去芯， 無花果 、南北杏、 腰果 、合核浸水，瀝乾水份. 將所有材料放於14碗水的大鍋子裏，大火加熱至滾起約20分鐘，再轉中細火煲2小時即成，可加少許鹽調味. 小撇步. 1. 不要覺得浪費，雪梨一定要去除所有芯部份，否則煲出來的湯會酸的. 2.
蘋果雪梨無花果瘦肉湯 (4人份量) 材料: 蘋果 4個 雪梨 4個 瘦肉 400克 南北杏 少許 蜜棗 2粒 無花果 5-6粒 水 10碗
2018年6月8日 · 蘋果雪梨瘦肉湯就最適合不過了，蘋果、雪梨屬涼性水果，清解燥熱的效果很不錯，又可以同時補充豐富的維生素和微量元素；瘦肉的能量供給，讓你在炎炎夏日不感覺非常的膩，而且味道好，營養豐富。
