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這個蘋果雪梨雪耳糖水相信大家都不會陌生，簡單健康又美味，用以作為夏季解暑最適合不過呢！ 材料：蘋果 2個雪梨 2個雪耳 1個冰糖 天氣翳焗，最適合飲用一些清涼滋潤的糖水。
2020年10月29日 · 1. 雪梨糖水 食材 雪梨3隻、雪耳15克、南北杏15克、冰糖40-50克、清水1500毫升 煮法 1. 雪梨去皮去芯，切件備用。 2. 雪耳洗淨，浸水備用。 3. 南北杏浸水15分鐘備用 4. 把雪梨、南北杏、雪耳、水倒入煲中，中火煮40分鐘。 5. 加入冰糖，煮至溶化便可。
2018年12月19日 · 做法. 1- 將雪梨和蘋果去芯和去皮，然後切塊。 2- 將南北杏和無花果洗乾淨，並瀝乾備用。 3- 將麥冬浸在水中至少15分鐘，然後洗淨。 4- 將900毫升的水倒入鍋中，並將所有材料放進煲內，用中火煮滾，水滾後可轉中小火蓋上鍋蓋焗煲45-60分鐘。 （小貼士，可隨個人口味以其他材料替代蘋果，例如百合和海底椰。 Text by Cookeys煮食日常編輯部. Photos by 媽媽經. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk. 🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度. 標籤: 人氣食譜 蘋果 雪梨 糖水 無花果 滋潤. 整天坐在辦公室覺得很 鬱悶? 想滋潤喉嚨又 不想要只喝淡然無味的白開水嗎?
蘋果雪梨水 簡直係清熱潤肺的首選，當遇到輕微身體不適，如乾咳、喉沙、鼻癢等，當然最好就係飲多啲水，不過如果小朋友唔太鍾意飲水的話，就可以煲 蘋果雪梨水 ，材料和做法都非常簡單，清熱又滋潤！. 材料：. 蘋果三個 (蘋果方面最好就買蛇果，因為 ...
2022年3月18日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯. 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨. Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯. 10. 蘋果雪梨粟米湯. 11. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 12.
2020年11月24日 · 蘋果雪梨雪耳糖水 的詳細作法：Hello大家好，今次做個雪梨水，清熱潤肺，化痰止咳，喉嚨乾燥，痰稠等均有良效，滋潤的雪梨最適合不過，男女老少都鍾意飲㗎。
2022年4月21日 · 如何在家煲蘋果雪梨木瓜雪耳糖水?以下落嚟我就教大家如何在家煲一煲清心潤肺潤喉養生去痰止咳滋潤降燥美顏潤膚的蘋果雪梨木瓜雪耳糖水How to ...
蘋果生津潤肺，健脾開胃；雪梨清心潤肺、解毒，兩者亦能促進腸胃蠕動，粟米有健脾、開胃及利尿功效；雪耳清熱潤肺，能加強新陳代謝及美白潤膚。
2021年1月30日 · 蘋果百合雪耳湯的材料中，註冊中醫師潘仲恆表示蘋果本身助生津潤肺、解暑除煩；雪耳可潤肺養胃、化痰止咳；鮮百合有助清心安神、養陰潤肺。 配搭清熱生津、潤肺止咳的無花果乾，及有助袪痰止咳潤腸通便的南杏，此湯整體有潤肺、止咳及生津液的效果。
材料：蘋果一個，雪梨兩個，雪耳一個，南北杏 (随意一至兩茶匙），海底椰 (隨意4-10片)，水晶冰糖(隨意3-5茶匙）水 （3-4 湯碗)做法：洗浸雪耳15 ...
