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西芹炒帶子. 上星期假日除了手搓包包之外, 還煮了這個好味又易煮, 清新健怡小菜, 真係食得開心又放心 (我指唔怕肥呀!) ^^. 1 帶子解凍, 清洗乾淨, 用暖水加入薑片汆水, 盛起隔水, 備用. 2 西芹撕去根筋, 清洗乾淨, 斜切粗條, 備用. 3 開火下油, 下蒜蓉爆香, 加入西 ...
製作視頻. http://foodlovergigi.blogspot.com/2020/05/blog-post_8.html. 做法. 1 西芹及甘筍切細，用熱水加適量盬、糖略煮. 2 帶子抹乾水份， 以2-3湯匙油作半煎炸.
【家常小菜】西芹炒帶子：一般人群均可食用。 尤適宜食欲不振、高血壓、高血脂、動脈硬化、膽固醇、心律失常、老年癡呆症(認知障礙症)、失眠、頭痛、水腫、感冒，便秘，尿道炎，肝火旺盛、功能性子宮出血(崩漏)，帶下病(白帶異常)，口臭者。
1 急凍帶子解凍洗淨，西芹去皮斜切洗淨。. 2 燒熱油，炒熟西芹再倒入帶子炒熟。. 3 加適量鹽、醬油及糖調味炒勻即可。. TIPS. 詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/11/blog-post.html. 歡迎click入blog看看其他食譜 (芙芙little kitchen): http://fufulittlekitchen ...
西芹炒帶子 食譜. 材料: 急凍帶子15隻、西芹半棵、鹽適量、醬油適量、糖適量. 1. 急凍帶子解凍洗淨，西芹去皮斜切洗淨。 2. 燒熱油，炒熟西芹再倒入帶子炒熟。 3. 加適量鹽、醬油及糖調味炒勻即可。 喜歡芙芙little kitchen，一起來加入facebook專頁啦: https://www.facebook.com/fulittlekitchen. 除了材料低脂外，調味亦很簡單， 芙芙最近也在研究韓國的素食，韓國人愛吃辣， 也愛用很多蔬果作料理，對近來注意體重的芙芙來說， 實在蠻吸引，有研究結果芙芙會再跟大家說的啦 (笑)。 發佈者： 芙芙little kitchen 於 上午11:15. 以電郵發送這個BlogThis！
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西芹炒帶子的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的西芹炒帶子。
2020年8月3日 · 料理步驟. 1. 洗乾淨西芹，去筋，斜刀切件備用。 2. 把大帶子開邊切成兩半薄片，並用鹽醃15分鐘。 3. 熱鍋下冷油，爆香薑片和蒜頭，加入西芹快炒，至轉為翠綠色，加入調味，上碟備用。 4. 洗鍋，再加熱鍋，下冷油，鍋熱後加入帶子，炒至8成熟，再加入西芹炒數下即成，趁熱享用。 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. Cooksnap (1) 素了愿. 簡單西洋芹炒菇。 感谢分享食譜#一起來烹飪. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 2020年8月2日. 食譜作者. Joy @cook_21076414. 發布於 2020年8月2日. 西芹炒帶子 的詳細作法：#金廚獎.
