搜尋結果
- 雖然每個人都明白「生老病死」是人生必經的階段，但面對親友離世，難免會感到哀傷，甚至一蹶不振。 一般來說，因親友離世而差生的哀掉反應可分為以下四個階段 : 麻木期：感到震驚、逃避、否定或不真實感，不能接受事實 渴念期：出現傷心失落、不安、憤怒、思念的情緒，覺得不公平，抱怨自己不夠盡力, 希望作出承諾以換取死者回來 絕望期：出現悲痛、灰心、絕望和退縮，不願與外界接觸，正常生活功能受到影響
www.healthyd.com/articles/expert-blog/如何處理親人離世的情緒
其他人也問了
如何處理親人離世的情緒?
如何面對親人離世?
什麼是情緒親職化?
父母離世怎麼通知朋友?
父母離異會導致什麼樣的情緒風暴?
失去至親後情緒如何恢復?
2020年10月2日 · 如何處理親人離世的情緒？. 雖然每個人都明白「生老病死」是人生必經的階段，但面對親友離世，難免會感到哀傷，甚至一蹶不振。. 一般來說，因親友離世而差生的哀掉反應可分為以下四個階段 : 麻木期：感到震驚、逃避、否定或不真實感，不能接受事實 ...
我們要接受不同的反應，明白一個人最重要是用心聽，始終不是當事人，不會真正明白，要用開放的態度：你爸爸過身，有甚麼感覺？. 盡量讓他說，就算你不明白，肯去聆聽，他已經感受到你的支持。. 同時我們聽得多，慢慢就更有能力感同身受。. 男女傷心大 ...
2022年6月15日 · 當親愛的家人、朋友甚至寵物不幸離世，對大人來說，痛苦往往難以言喻。 在疫情肆虐的當下，死別可能來得令人措手不及。 美國創傷專家阿吉塔．羅賓森（Ajita Robinson）建議正在經歷這個過程的大人，不妨坦承面對自己的悲傷和失落、為自己的情感打...
2020年7月10日 · 親人離世所帶來的傷痛能如何得以撫平？ 認識生死教育第一步，從四「道」必修人生習題出發。 道謝丶道歉丶道愛丶道別，將一場原本冷冰冰的告別儀式，化作成一道暖烘烘的心靈雞湯，讓摯親無所顧慮地善終，也讓自己的心靈平靜下來。 1. 道謝. 「謝謝你，出現在我的生命裡。 感謝出現在我們生命裡的人，感恩對方為我們所做的一切，讓我們備受呵護，那怕只是一件微不足道的事，卻深深地在記憶中留下烙印。 感謝對方的善良，感謝對方的好。 在表達謝意時，臉帶微笑正視對方，使用直接簡潔的語言，清脆利落地表達心意。 2. 道歉. 「對不起，一切都不要緊了。 寬恕，不代表把傷痛忘記，而是避免再次墮入仇恨和自我封閉的惡性循環。 道歉，除了請求對方原諒過錯，同時也寬恕對方的錯失，釋放愧疚，放下恩怨。
失去摯愛親人是人生中最困難的經歷之一，往往產生許多激烈和令人恐懼的情緒，包括抑鬱、憤怒和內疚，並容易讓人感到孤立。 適當地向身邊有需要的人，伸出援手，是協助他們走出傷痛的第一步。
一般而言，由死亡引發的哀傷可分為預期性哀傷（Anticipatory Grief）和突然失去（Sudden Loss）兩種。. 預期性哀傷是當你獲悉並預期親友將面臨不可逆轉的死亡時的心理反應。. 例如癌症患者、器官衰竭患者等末期病人及其親屬，他們將預計死亡的來臨，因而開始 ...
2023年11月24日 · 即便生前好好陪伴，面對重要親人的離世，無論是久病臥床還是突發意外，造成的衝擊往往仍難以讓人接受。 日前《康健》詢問廣大讀者「對於至親的離開，須隔多久後才不感到傷心？
