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2016年8月13日 · 這時候我會利用下面兩個幫助我專注的工具。 2. 番茄鐘： 番茄土豆： 番茄鐘 + GTD 夢寐以求的時間管理利器. 一起床，做好簡單梳洗，我就會立刻「打開番茄鐘」，這是提醒我必須進入專注眼前事情的狀態，或許是下面提到的做運動，或許是開始寫文章，或是許閱讀，無論什麼晨間計畫，專注去做那一件事情很重要。 而 番茄鐘工作法 是很棒的專注方法，加上「番茄土豆」這個 App 或套件，可以自動阻擋我打開分心 App 或分心網站，提醒專注的效果強烈。 3. 放鬆音樂： Jamendo 超過50萬首免費音樂 mp3 下載與 App 播放. 我很少聽歌曲，但早晨專注去做某件事情時，一個可以幫助我放鬆的音樂背景很重要，我目前喜歡用之前推薦過的「Jamendo」來播放這樣的專注音樂。
2018年3月13日 · 當自己把自己如何簡化生活與工作的流程想清楚，那麼就能真正克服手機成癮、行動不專注的問題。. 或許這沒辦法一蹴可幾，我自己也是在上面四個階段，逐步練習與實踐。. 不可否認偶爾還要跳回第一或第二階段警惕自己一下。. 但或許這樣真實的經驗，可以 ...
2010年2月7日 · 「Nap」是打個盹的意思，所以這個網站的主要功能，是幫助你在午休或工作間隔中完成需要的休息 ，大概花個十到二十分鐘聆聽專門設計的廣播，讓你可以暫時放鬆心神，有助於接下來的工作動力（我很喜歡Classic古典樂那段的設計，而且廣播結束後還有雞鳴聲叫你起床）。 Simply noise： http://www.simplynoise.com/ 這個網站是從阿正老師介紹的「 專門產生「白」噪音的網站 -- simplynoise 」補充而來。 來到網站後你可以看到一個拉桿，這是用來調整音量的；接著你可以看到拉桿右下方有三個顏色按鈕，分別代表切換成白色噪音、粉紅噪音、咖啡色噪音；而左下方的按鈕可以動態調整音量。
2017年9月3日 · 閱讀到 TIME 的一篇文章：「6 Secrets to a Happier Life」（快樂生活的六個秘密），這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「快樂的科學」。 其實讀完後會發現從頭到尾「只有一個關鍵秘密」，不過無論是 6 個還是 1 個，我最近都對這個「快樂科學的秘密」很有感觸，讓我從自己生活的改變故事聊 ...
2017年1月6日 · 作者： Esor Huang 1月 06, 2017. 「快樂」是一種很棒的情緒，這種情緒混合著對現狀滿意但又新鮮、放鬆但又好玩、安心但又有挑戰的狀態，讓緊繃或疲乏的工作神經可以重新具備彈性，讓看自己看生活的眼睛更清澈明亮，每天生活中都「創造」一點快樂情緒，我 ...
2011年8月27日 · 這是一個幫助你離開遊戲的獨創小說式冒險遊戲 。 The Stanley Parable：http://www.moddb.com/mods/the-stanley-parable. The Stanley Parable 1.3下載（點擊紅色〔Download Now〕按鈕下載）： http://www.moddb.com/mods/the-stanley-parable/downloads/the-stanley-parable-v13. 設計者說，The Stanley Parable是一款「敘述性第一人稱遊戲」，透過遊戲的方式讓玩家體驗關於選擇、自由、謊言與真實的寓言故事。 遊戲本身有六種結局，每條路線都隱喻著一個人身處網路工業世代中所遭遇的異化，很有卡夫卡荒誕小說般的警世意味：
2014年10月27日 · 這是一個時空穿梭的故事，但不是驚心動魄的動作電影，而是充滿懸念的小人物傳奇，一個平凡無奇的主角，原本只是資本社會中的一顆小螺絲，但在什麼樣的機緣下，卻成為牽動整個世界平衡的那根槓桿。 1972 年從越戰退伍後的主角，在一家國防公司裡找到一個清潔工的工作，有一天因為自己的朋友莫名原因的離職，老闆指派主角去當實驗室的清潔工，沒想到第一天上工就遇到一個滿身鮮血的老人，老人自稱從 40 年後的未來世界回來，並且說到 40 年後世界因為某個原因毀滅了，老人必須回來阻止那個因果。 於是主角拿到一個需要太陽能啟動的時間機器，開始幫助老人尋找拯救未來的秘密。
