搜尋結果
豆腐是公認的營養食品，它不但天然健康，而且能搭配多種食材，做出美味的菜餚。 這個豆腐蛋餅，黄黄的雞蛋裡面包着白嫩的豆腐、紅蘿蔔絲、四季豆和玉米粒。
2014年4月1日 · 這個豆腐蛋餅，黄黄的雞蛋裡面包着白嫩的豆腐、紅蘿蔔絲、四季豆和玉米粒。 顔色不但豐富，而且美味又營養。 【關鍵字】：豆腐、四季豆、玉米粒、蔬菜蛋餅、紅蘿蔔、豆腐蛋、蘿蔔絲
這個豆腐蛋餅，黃黃的雞蛋裡面包著白嫩的豆腐、紅蘿蔔絲、四季豆和玉米粒。 顏色不但豐富，而且美味又營養。 食材 雞蛋3隻 板豆腐／硬豆腐300g 紅蘿蔔半條 四季豆40g 玉米粒30g 調味料 鹽半茶匙 麻油、白糖各少許
最近我在實施減醣計畫，決定把晚餐的飯跟麵一律用其他蔬菜澱粉替代，今天的主食決定做這道豆腐蔬菜餅，豆腐本身可補充蛋白質，又有飽足感，... 食材：老豆腐、紅蘿蔔、雞蛋、玉米、麵粉
把豆腐切成8 件 打蛋並加鹽、雞粉調味，拌勻 放入蔥及豆腐於蛋漿中 燒熱平底鑊並加油 ... 把底部煎至金黃色及挺身 盛於碟上 翻轉並放於另一隻碟上 在同一隻鑊加油，以中火燒熱，把蛋餅 ...
2017年12月7日 · 烹飪步驟. 將蔥及火腿切粒，紅燈籠椒去籽切粒備用；將山水硬豆腐浸於鹽水中約20-30分鐘，切片，用廚房紙印乾水分。. 將雞蛋打發，加入蔥、粟米粒、紅燈籠椒粒、火腿粒及鹽拌勻。. 豆腐沾上生粉；用中火燒熱鍋，加少許油，加入豆腐煎至兩面金黃。. 倒入蛋 ...
蔬菜豆腐煎餅. 太陽蛋 餅 粉 (台灣小麥 蔬菜 風味) • 嫩 (板) 豆腐 • 高麗 菜 • 雞蛋 • 冷水 • 青蔥 • 紅蘿蔔 (中) • 鹽 • 黑胡椒粒. 15分鐘. 4-5人份. Feng Lin. 雞肉豆腐蔬菜餅. 板 豆腐 1塊 • 雞絞肉200克 • 洋蔥1顆 • 紅蘿蔔1/2條 • 五香調味料 或 義式香料 • 胡椒粉 、鹽 • 蛋1顆 • 醬油2-3匙. 1小時. 4人份. Monica Lin. 海陸蔬菜豆腐餅. 豆腐 • 韭 菜 • 紅蘿蔔 • 絞肉 • 青蔥 • 洋蔥 • 蝦肉 • 蒜泥 • 蛋. 12份. Mini Smile. 蝦仁蔬菜豆腐煎餅（也能做寶寶副食品） 蔬菜 少許（任何 蔬菜 都可） • 嫩 豆腐 • 麵粉少許 • 蝦仁 • 蛋. 20 分鐘.
2023年2月4日 · 蔬菜豆腐煎餅 的詳細作法：#太陽蛋餅粉 利用太陽蛋餅粉(其本身已含有多種蔬菜:菠菜、芹菜、山藥、碗豆、洋香菜...等蔬菜粉)，再加入自己喜愛的鮮蔬(高麗菜、青蔥、紅蘿蔔)增加脆度口感，以及豆腐的植物性蛋白質；製作完成蔬菜豆腐煎餅~外酥內軟 ...
這個豆腐蛋餅，黄黄的雞蛋裡面包着白嫩的豆腐、紅蘿蔔絲、四季豆和玉米粒。 顔色不但豐富，而且美味又營養。 材料：2-3人份量
2018年10月9日 · 曾經在台北火車站附近補習的同學們，一定都知道蔬菜蛋餅，超大的份量只要來一份就覺得好滿足喔！ 雖然不當學生很久了，還是很懷念這個滋味呀～ 【關鍵字】：蔬菜蛋餅、高麗菜絲、餅皮、蒜蓉醬、甜辣醬、薄餅、中筋麵粉
