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2004年8月1日 · 《超級食物》提出14種營養豐富的食物。 經過證明，它們有助於預防、並且在某些情況下逆轉老化所帶來的弊害，包括心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、某些癌症，甚至老年失智症。
不不不！這篇推薦12種容易購買和料理的超級食物，讓你越吃人生越美好。 最近這幾年，超級食物Superfood這兒名號，被炒得沸沸揚揚，其實，超級食物沒有一個國際標準數值，來決定這食物是否為超級食物。
2018年3月12日 · 台灣的超級食物風潮，大概從10幾年前康健雜誌上一篇文章：14種改變一生的食物開始，這篇文章裡提出的14種超級食物，包括豆類、燕麥、青花菜、堅果、柳橙、南瓜、菠菜、番茄等，到今天都還是廣受歡迎的健康食品。
2024年7月15日 · 哈佛醫學院日前發布了2023年的超級食物清單，榜上這些食物富含纖維、好脂肪及蛋白質，能提供人體所需的營養素，還可保持飽腹感，對體重管理有一定幫助。
2023年2月17日 · 2023必吃10大超級食物！. 能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜. 「超級食物」是指高營養密度的食物，簡單來說，在相同的食物熱量下，我們能從超級食物中吸收更豐富的營養。. 美國營養師分享2023年會興起或再度興起的10種超級食物 ...
2024年7月27日 · 適量食用超級食物，均衡攝取所需的營養，有助增強免痠力，預防多種疾病。 2024年10大超級食物 逾500位營養師嚴選. 根據美通社報道， 《Today's Dietitian》 及健康公關機構Pollock Communications早前向564名註冊營養師進行 年度「營養趨勢」調查，選出2024年必吃的10種天然「超級食物」（super foods）。 他們指出，大眾對於性價比高、可提升免疫力、維持腸道健康、方便攝取的食品需求增加。 以下「超級食物」，分別有促進免疫力、心臟健康，降低發炎及膽固醇，甚至防癌等功效。 2024年十大超級食物 第6至10名⬇⬇⬇. +19. 2024超級食物｜第10名：三文魚. 營養成分：Omega-3脂肪酸.
哈佛醫學院官方期刊曾發布一份「超級食物」清單，這些食物可以降低膽固醇和抗癌。 以下整理了外10大超級食物，相信今年亦會繼續流行！ 2021年10大必吃 Superfood (超級食物) ｜哈佛認證可抗癌、幫助減肥｜新城健康
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