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Funky dance健體減肥舞. 是一種非常潮流的健體減肥舞，強勁流行音樂節拍，充滿動感的帶氧韻律動作，著重音樂節拍的舞蹈，融合了時下所有流行音樂的元素，和各種不同風格的舞蹈方式，都編排在課堂裡，所有動作都十分輕鬆、簡單，易記而有趣。. Funky dance屬 ...
Fitness & Funky Dance 健身舞. 90分鐘消耗800卡路里？. 時尚的瘦身舞蹈，舞步相對傳統舞蹈上不會太過受制於著重表演技巧難度和動作工整，而更能令舞者自由演繹對音樂的感覺。. 加強心肺功能，增加肌肉彈性及柔軟度，節奏輕鬆，充滿動感，大量排汗，燃燒脂肪 ...
Slim me Dance 專門為不同年齡的人士及機構提供各類型舞蹈課程，並提供舞蹈場地租用服務，上門教授服務等。 此外，本公司的專業舞蹈員團隊亦會為各類型機構作舞蹈演出，舞蹈編排及訓練。
【揉合心肺、肌力、柔韌及平衡訓練的健身舞蹈】 Y Fitness最新推出的「ZUMBA® 健身舞」是專為初學者、中年及銀齡人士而設計。 課程引入簡單易動的Zumba®舞蹈編排，即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。
課程內容 「ZUMBA」是現時在歐美相當流行的健體舞。它糅合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一套充滿活力及高效消脂的帶氧健體動感舞蹈。每種舞步節拍非常簡單有趣，打破傳統健身舞的枯燥乏味。適合任何人士參與。 難度 初級 語言 粵語輔以英語 年齡
跳舞減肥是很健康的減重方法！男士在減大肚腩、減胃腩、減肥仔波的路上，可能會嘗試多種飲食上的瘦身方法，例如雞胸肉減肥、蔬菜汁減肥、蘋果醋減肥等等，但不要忘了減肥需要配合運動！除了上健身室利用跑步機減肥，其實跳舞減肥都很有效！
試堂，全日制學生及續期優惠. 單人報名首堂試玩$100 ,2人或以上同行首堂試玩每人只需$90 (不適用4-9歲課程) ** 套票不適用於暑期班, 拉丁舞班及假日特別班。 ** 全日制學生優惠及續期優惠不能與其他優惠同時使用。 ** 套票不適用於暑期班, 拉丁舞班及假日特別班。 **如該月是五堂，學費須按比例計算。
學員須知 (守則):-. 保障人量控制及特發事通知,隨固定課堂外,所有課堂均需預約。. 已預約之課堂，如欲取消或更改，須於3小時前通知，不足者會被扣減一次課堂。. 所有課堂均有使用限期約束，逾期作癈。. 〈4堂4星期〉〈8堂10個星期〉〈10堂16個星期〉〈16堂20 ...
隨採用節奏輕快的舞蹈編排, 並加上最流行的韓國音樂作元素, 令你可以在輕鬆的環境下, 快速掌握韓舞的基礎技巧及招牌舞步, 加強肢體協調性、鞏固學員基本功!!! YouTube. Search. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute.
想增強心肺功能及體能應參加「纖體健康舞課程」 想減肥、瘦身、纖體及修身應參加 【Keep Fit 纖體班】或【舒展修身課程】每一個課程對每個人有不同的效果！
