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搜尋結果
2022年9月22日 · 打工仔在辦公室久坐不動，或長期姿勢不良，容易引致腰痠背痛，嚴重更會損害脊椎。 TOPick邀請脊醫王俊華博士，拆解辦公室錯誤坐姿陷阱，並分享簡易伸展動作，預防痛症。
Healthy Life. 08:00 2024/01/28. 【Healthy Life】每日10次！. 2個簡單動作坐住操Core 壓力大情緒差1招放低負能量. 相信大家每日都要面對大大小小的煩惱，由起床要面對賴床，到上班又要處理不同的工作壓力，晚上回家再要處理家頭細務，令心身疲憊不堪。. 本報近日邀請 ...
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OL要在辦公室坐一整天，若坐姿不正確，很易腰痠背痛、「滑鼠手」、「網球肘」。TOPick向脊骨神經科醫生王漢榮了解：何謂錯誤及正確的坐姿，以及紓緩痛症的方法。他指，長期維持錯誤坐姿，輕則引致「寒背」、
2024年4月12日 · 杜拜王子5月來港設立5億美元的家族辦公室，或存在不少變數及疑問，不過已經掀起城中熱話。. 今集《理財要貼地》請來駿嶽資產管理首席投資官翁少華Frederick，跟大家分享設立家族辦公室的門檻有多高，香港如.
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都市人飲食不節，容易造成消化不良等問題。註冊中醫陳朗婷醫師推薦容易沖泡的養生茶飲，方便在辦公室飲用，趁著春天萬物復甦，好好調理身體。
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2024年4月17日 · Healthy Life︱常吃生冷食物易頭痛胃脹 中醫師推介辦公室 健脾茶 0:51 Healthy Life︱捱夜壓力大 中醫師推介辦公室養肝茶 專題影片 12:27 2024/05/13 Healthy Life︱捱夜壓力大 中醫師推介辦公室養肝茶 0:44 Sick問識答｜亂用感冒偏方越飲越咳？中醫拆解檸樂煲 ...
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2022年9月14日 · 香港人生活節奏急速，在辦公室長期吹著冷氣容易影響身體健康。 註冊中醫師何慧欣分享3種養生茶茶譜及注意事項，讓大家「快、靚、正」輕鬆在家中或辦公室沖泡。
