搜尋結果
多所本地大學均提供為退休人士而設的課程，讓你修讀相關證書，又或輕鬆參加短期課堂，豐富人生。 Many local universities offer courses and qualifications for retired people. Why not join a short-term course to enrich your life experience? 長者學苑. Elder Academy. 香港公開大學「長者學苑」 | The Open University of Hong Kong ‘Elder Academy’. 香港城市大學「長者學苑」 | City University of Hong Kong ‘Elder Academy’.
退休規劃小組 由社工帶領，探索退休後的生活方向，加深了解自己 義工發展 中心提供培訓，以服務區內長者為主，例如維修家居、探訪、宣傳藥物知識、推廣生死教育
1. 經濟. 退休前及早籌謀和做好財務風險管理，使退休後的生活更有保障。 除了退休金，如長俸、公積金、強積金之外，長者還可預先考慮其他的退休理財計劃，包括年金、投資和儲蓄計劃等等。 雖然退休後所收的金額或會比以前的薪酬為低，但退休後生活開支和稅務減少，還可享有長者的各項減價優惠。 長者宜對自己的經濟狀況作一個全面的了解，消費時以量入為出為原則。 有困難時亦宜坦然接受子女、親友或政府所提供的援助，但要避免高風險的投資組合、高息貸款或經常賭博，更別將養老的住所或積蓄作財務擔保幫助別人或饋贈親友等。 2. 健康. 保持良好的生活習慣，實行健康的生活模式，例如：適量的體能活動、均衡營養飲食、作息定時、不吸煙、不飲酒、積極參與社交活動或保持社交聯系等，有助預防疾病，促進身心健康。 3. 家庭生活.
首頁. 耆星課程. 專業導師提供專業課程提升求職者的能力 ，培訓社福及其他行業的專業人才，同時提供創業培訓工作坊，展開退休新方向。
退休計劃可以包括學習，重拾讀書的興趣，有的在本地進修，有的甚至到海外深造。社福機構也提供師資專業的長期課程，適合想與同齡者共學的50+，還可以擴闊社交圈子。
與運動及興趣課程，有助正面面對退休生活。 •透過專業指導規劃身心健康，邁向人生新「喜」點 –建議退休人士可透過專業團體，為他們規劃適當的運動
了解香港教育大學長者學苑提供的課程內容，以便選擇自己感興趣的科目。 瀏覽香港教育大學長者學苑計劃開辦的課程詳情及報讀程序。 連結到安老事務委員會網站和本港的相關網站。
本課程適合不同年齡和行業人士，對從事退休生活服務專業，例如人事管理、樂齡服務、特別是對年青人就退休準備、中年人就退休選擇和樂齡人就退休生活適應特別有幫助。
透過實務訓練，提升對新科技與新技能的知識，縮短再就業適應期，以迎合新工作或社會的需求。 善用第三齡人士人力資源的優勢，宣導第三齡人士為社會的寶貴資源之概念。 如欲使用就業配對服務的人士，需先 點擊此處 登記為活齡匯會員。 各機構如欲刊登職位空缺資料，請電郵詳情至 dhiaa@polyu.edu.hk ，我們將會有專人聯絡貴公司安排有關招聘事宜。 延展關懷企業計劃. 隨着本港人口平均年齡有上升趨勢，銀髮人口於勞動巿場的需求亦不斷增加。 有見及此，樂齡與家庭研究中心為企業提供方案，一方面為即將退休而欲繼續投入勞動市場之員工提供培訓，提升或轉化其現有技能，協助另覓新工作。
課程 自我健康管理 1. 自我健康管理 介紹「自我健康管理」的概念，培養個人健康生活習慣，以減低患上疾病的機會，從而安享黃金晚年。 2. 老化過程 認識身體老化引致的生理轉變和心理反應，提供生活調 適的方法，幫助適應老化過程並減少因退化而引起的問
