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2022年5月1日 · Klook推薦個套餐包括20分鐘淋巴排毒身體護理和75分鐘韓式筋療面部通淋巴護理，除了身體可以排毒、舒緩日常疲勞外，面部也可以透過通淋巴按摩去水腫，達至瘦面效果，讓全身整體看起來都更輕盈！
通淋巴、淋巴按摩被指有消脂瘦身的作用，究竟通淋巴是什麼？ 信諾SmartHealth拆解淋巴系統的作用，為你分析通淋巴是否能夠去水腫，醫學上推淋巴的好處。
2020年6月17日 · 這次小編介紹的按摩店皆有提供淋巴排毒按摩項目，而淋巴按摩是對女生非常好的療程，它能做到排毒去水腫，從而有瘦身的功效。 據知有不少女星拍攝廣告或出席活動時也會專誠去通淋巴，雖然瘦身的效果不會維持很久，但是當刻也能以最佳狀態示人！
2024年1月2日 · 通淋巴的功效. 其實通淋巴好處多多，可以幫助改善睡眠質素、頭痛、頭暈，又可以增強免疫力、預防肩周炎、肩頸痠痛，幫助腦部循環、預防老年癡呆、心腦疾病等問題。 女性亦可透過通淋巴改善副乳問題、婦科炎症、防止腋下淋巴結堵塞，預防胸部疾病！ 多久做一次通淋巴才最有效？
2020年11月26日 · 通淋巴真的有用嗎？ 按淋巴位置時是不是按得愈大力、感到痛楚就有淋巴排毒效果？ 以下就來解答大家對淋巴排毒的常見疑問。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽文章可賺取積分. 立即登入/登記. 會員專享優惠 🎁. 淋巴其實是甚麼？ 除了血液循環系統之外，其實我們的身體還有淋巴循環系統，由淋巴（又稱淋巴液）、淋巴管、淋巴結及淋巴組織等組成。 在正常情況下，淋巴循環系統會自動把積聚於身體的水分及廢物排走，還能發揮免疫作用，在人體擔當着非常重要的角色。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 淋巴腫脹的原因為何？
2022年8月2日 · 以下4款不同風格的 香港按摩推介 ，讓你通淋巴同時治癒心靈： ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. LUSH Good Hour Spa. 這款spa利用燈光效果及獨特的音樂，帶你進行恍如水手一樣的海上之旅。 整個療程包括15分鐘諮詢及70分鐘深度按摩，當中包括定點按壓，及以冷凍啫喱紓緩疲勞。 當空氣中的海洋氣息漸漸濃厚，音樂的音量亦逐步調高，按摩的力度也隨之增強，加上使用冷熱交替的按摩技巧，令受壓的肌肉能夠放鬆及舒展。 編輯點評： 這款spa能滿足心理及身理的感官，從身體至心靈都得以放鬆。 治療師亦會因應需要而加重或減輕按摩力道，按摩時亦會在淋巴腫脹的部位來回按摩，以達到通淋巴的作用。
2022年4月8日 · 大家也可以依據幾項症狀來判斷淋巴循環的好壞： 1. 早上起床是否四肢腫脹，常覺得疲倦、睡不飽？ 2. 腰腹部總是覺得沉重痠脹無力，嚴重時候會舉步維艱？ 3. 有時候覺得四肢末梢腫脹，甚至手腳會酸麻？ 4. 眼睛周圍有腫腫泡泡的感覺，嚴重時甚至會有水腫產生的眼袋？ 5. 因淋巴衰退影響了免疫系統的穩定，皮膚或黏膜容易有發炎感染的情形？ 6. 容易胸悶、喘息、口乾眼乾？ 如何促進淋巴循環？ 一、多加活動身體. 運動是改善淋巴循環、排出體內老廢物質的關鍵，因為淋巴的流動主要是藉由肌肉與關節的收縮、放鬆來推進。 所以建議各位多做伸展運動和有氧運動，尤其是上下跳動的動作，像是跳彈簧床、跳繩等，藉由身體跳躍時的重力，促進淋巴管中的瓣膜打開，加速淋巴流動。
淋巴腫大代表免疫力差，易於誘發疾病，然而我們身體上有很多淋巴線，特別在4個區域：頸、腋下、腿及鼠蹊部，通過簡單的通淋巴 排毒 按摩就可以有助暢通淋巴運行，每天配合身體按摩油進行一組淋巴按摩，促進淋巴循環，排走不必要的毒素，維持健康 ...
2022年5月27日 · 通淋巴按摩變相成為了懶女人「躺著瘦」的減肥方法，同時亦是鬆弛神經的一大消閒活動。 編輯搜羅了本地五間通淋巴好去處，發現原來工具和做法都各有不同，女生大可一起比較下！
以下會介紹一些通淋巴技巧，好讓我們的臉部和身體恢復緊緻狀態，改善淋巴阻塞問題。 時刻保持活躍 養成健康的生活模式，定期做適量的運動，不僅有助維持苗條身形，持之以恆的鍛煉也是促進淋巴健康的最有效方法之一。
