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2024年5月10日 · 一、運動時不化妝：運動時最好不要化妝，讓皮膚在運動過程中自由呼吸，減少化妝品導致皮膚油脂失衡、毛孔堵塞等不良影響。 二、清潔皮膚：在運動前輕輕洗臉，去除化妝和污垢，減輕運動過程中可能堵塞的毛孔；在運動後清潔皮膚，去除汗液和皮脂的 ...
2018年1月7日 · 眼鏡行同業有不同看法，鏡片的顏色是有可能因為放的時間過長然後導致它的顏色慢慢褪掉，專家說太陽眼鏡鏡片是在透明鏡片加入色粉或染料上色，長時間接觸空氣就會因氧化逐漸褪色，顏色不會有褪的問題的話，可能你的鏡片染色片要鍍膜上去才不會有褪色的問題，就連消保官說太陽眼鏡鏡片可能因為時間或環境褪色，民眾買10年後才發現，這10年不是10天不是十個月早就已經超過保固期，消費者這十年來完全沒發現，現在察覺變成透明才投訴，很難要求業者負責，除非要認定太陽眼鏡在出廠的時候 就有瑕疵，但這也不太好舉證。 #墨鏡. 更多. 快訊／Toyz抵達台中監獄 墨鏡口罩低調現身. 05-16 09:48. 陸掀「佛像」打卡熱潮「遞奶茶、戴墨鏡」引爭議. 04-21 15:14. 獨／「戴墨鏡」走進騎樓視線變暗！ 婦慘摔撞破玻璃
2018年2月11日 · 即使是艷陽高照的夏天，他們也寧可用帽子和雨傘遮陽，戴著太陽眼鏡趴趴走的都是觀光客。 明明日本人無論男女，可是各個注重時尚度與穿搭趨勢，為什麼對太陽眼鏡就是敬謝不敏呢？原來是因為4個字：觀感不佳。
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2024年5月15日 · 13:08. 實習編輯 李羿璇. 00:00. 潘若迪被封為「亞洲有氧天王」。 （圖／翻攝自潘若迪臉書） 分享. 台灣男子團體Energy時隔22年再合體出專輯，新歌創造16蹲舞步爆紅，讓許多名人都跟風，但因為由於這套動作需要極大的腿部肌肉力量，成功完成的人並不多。 日前60歲的藝人潘若迪也緊跟潮流，拍攝了一段16蹲的視頻，讓許多年輕人自愧不如。 潘若迪挑戰「16蹲」。 （圖／翻攝自潘若迪臉書） 潘若迪近日自信地在臉書曬出一段影片，從影片中可以看到他跟隨著音樂挑戰「16蹲」，且每一下都確實蹲得很低，然後輕松跳起，步伐始終穩健，還能夠配合音樂不斷變換表情。 最終擺出結束姿勢時，潘若迪也露出燦爛的笑容，顯現他從開始一直到跳完都非常輕鬆。 潘若迪也附文表示，「我60歲，你可以嗎？
2024年4月26日 · 此外，7月底之前將這1500元用光，8月上旬北市再發1000元運動抵用金，動越多賺越多。. 體育局17日推出升級版「U-Sport台北樂運動」計畫，除開放全體台北市民可至合作的公民營場館「樂集點」運動集U幣外，並針對23至64歲的市民加碼送1500元運動抵用金。. m2美度★ ...
2022年1月1日 · 2022-01-01. 14:37. 今健康. 00:00. 分享. 腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。 為什麼會腳抽筋？ 醫指6大原因！ 王威傑醫師 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。 而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳抽筋。 除此之外，像是長時間久坐久站或扁平足等，姿勢或結構不佳也會引起。 神經壓迫、處於小兒麻痺恢復期、周邊神經受傷、巴金森氏症等神經問題也有可能，此情況大多為單側抽筋，不過單側抽筋不代表就是這些問題。
2023年10月29日 · 林口長庚運動醫學骨科主任邱致皓：「因為曾經受傷過，我們組織在癒合的時候就像結疤一樣，裡面的膠原蛋白會重新做組織，膠原蛋白要長的跟新的一樣好，天生一樣好其實不是很容易，所以在膠原蛋白重新排列的過程，裡面有時候排列會沒有那麼好，會有一些混亂，這時候這些混亂會造成我們的疼痛，這時候會建議一樣，第一個做些熱敷做一些伸展的動作。 曾受傷癒合差，關節肌肉在天冷的時候本來就容易僵硬緊繃，也會影響周邊血管收縮，循環變差，組織代謝修復能力慢，就容易發炎疼痛。 另外天冷不想動，窩在沙發床上同一個姿勢久了，關節肌肉痠痛就會加重，尤其長輩們在起床前更要在床上先活動筋骨，避免突然下床摔倒受傷，年長者先暖身。
