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2014年10月1日 · [鄭多燕瘦身有氧] 10分鐘甩肉操 瘦手臂瘦腰腹瘦大腿小腿 (全身減重篇) - YouTube. 曾美華. 5.06K subscribers. Subscribed. 11K. 3.5M views 9 years ago. 此體操瘦身部位詳情，請展開影片資訊↓↓↓ 運動時間：10分鐘 等級評估：基礎運動 ...more....
2020年2月14日 · (FIGUREROBI)※ FULL-HD video uploadIt is an exercise program that allows novices to easily follow by slowly increasing their heart rate in the middle and the ...
2016年9月1日 · 鄭多燕每天十分鐘瘦全身（燃烧脂肪舞）. Lubi Ha. 5.89K subscribers. Subscribed. 4K. 1.3M views 7 years ago. 說明 ...more.
郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕创建的一套以减肥为目的的舞蹈，以动作简单易学减肥效果好而著称。 运动. 健身操. 减肥操. 郑多燕. 有氧运动. 郑多燕减肥操. 免费领取全套减肥操视频加薇 ：706786557. 郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕创建的一套以减肥为目的的舞蹈，以动作简单易学减肥效果好而著称。, 视频播放量 3262591、弹幕量 5962、点赞数 30151、投硬币枚数 5328、收藏人数 148687、转发人数 35991, 视频作者 郑多燕减肥操, 作者简介 免费领取全套减肥操视频加薇 ：706786557，相关视频：坚持郑多燕30天后会发生什么？ ，减肥！ 关于郑多燕健身操的一些真实心得！
2023年4月18日 · 鄭多燕分享簡單瘦大腿操 這招可說是開合跳+深蹲跳的進化版，算是中高強度的有氧運動，可以快速提升心率、燃燒熱量！ 看起來很簡單，但其實跳躍式的運動可以消耗的熱量，比跑步多！
2023年6月7日 · 韓國瘦身女王鄭多燕，陪伴過許多人度過減肥的時光，尤其是「小紅帽減肥操」更是熟悉到不行！ 從33歲才開始減肥，靠著分享瘦身秘訣而爆紅！
郑多燕. 燃脂. 有氧运动. 减肥瘦身. 郑多燕减肥操. 晶晶疯爱演员陈晓. 微博B站同名，有事来微博私信，大本命陈晓，小本命田柾国；韩团信仰：superjunior；MJ舞控；前昵称：紫依儿晶晓果. 关注 2.1万. 【健身系列】郑多燕减肥操全套10集DVD共计10条视频，包括：1 ...
不愧是健身鼻祖郑多燕🔥瘦腿真的太牛了|||🌊不光瘦腿效果好，还可以瘦腰腹，瘦手臂。 慢慢就会发现，不光腿细了，腰腹也变得紧致了 神-橙子
2023年4月19日 · 鄭多燕最後以健康的方式瘦回48公斤，靠著分享瘦身秘訣出書、開設健身房、打造瘦身品牌等，根據韓媒報導，當時的年銷售額還超過1000億韓元（約新台幣22億元）；近年鄭多燕則前往中國發展，以經營小紅書及抖音直播帶跳各種瘦身操為主，一個月的直播
2021年3月16日 · 相信大家一定都對韓國「塑身女皇」鄭多燕不陌生，在2011年時她的居家運動教學影片因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題，在韓國引在 ...
