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2024年10月14日 · 這位營養師的7天減重菜單將幫助你在減重的同時保持飽足感。 以下是範例菜單、購物清單和專家推薦的建議。
6 天前 · 樂壇天后鄭秀文（Sammi）今年7月完成了一連13場紅館演唱會《You & Mi 鄭秀文世界巡迴演唱會》，全場爆滿叫好叫座！. Sammi日前（27日）擔任譚嘉儀的《Be With You演唱會2024》演唱會嘉賓，更一度與對方合唱《捨不得你》，瞬間成為熱門的娛樂話題。. 較早前有網民在 ...
2024年10月28日 · 今年初鄭秀文（Sammi）母親因肺部急性疾病入院，為此她提早結束旅程回港照顧母親，鄭母早前似乎再度入院，日前Sammi於IG寫道： 經過兩天，媽咪情況有進展，藥物開始起作用了。
2024年10月22日 · 不少明星包括鄭欣宜都透過生酮飲食法控制體重，3個月激瘦20磅，身體所有指數都十分健康！ 到底生酮飲食菜單應該怎麼開始？ 一起看看生酮飲食餐單，看看如何幫助控制體重、達致瘦身效果吧！ （圖片來源：Canva） 生酮飲食餐單＋原理＋好處 減肥不捱餓！ 生酮飲食減肥法好處. 生酮飲食減肥6大常見問題. 回到目錄. 生酮飲食餐單＋原理＋好處 減肥不捱餓！ 「生酮飲食減肥法」其實是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。 這樣便可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量，亦透過身體產生「酮體」，模擬一種飢餓狀態，逼人體燃燒脂肪。 生酮飲食減肥法原理 | 生酮飲食餐單 | 生酮飲食減肥法好處 | 生酮飲食減肥法迷思. 當人體產生「酮體」之後，人體便會被逼將「酮體」取代葡萄糖，成為我們的能量來源。
2024年10月28日 · 減咗13磅的Kasa又唱又跳，氣氛熾熱，當唱鄭伊健《我的歌》時更感慨落淚。 Kasa為咗再上舞台，開騷前兩周食「鄭秀文減肥餐單」減咗13磅。 Kasa唱鄭伊健嘅《我的歌》時感慨落淚。
2024年10月24日 · 香港天后鄭秀文在電影《聖荷西謀殺案》變身腹黑主婦，外表看似樸實單純，但內心藏有驚人的秘密，清瘦如她為了角色增重10磅（約5公斤），完全不怕影響美貌，「我現在喜歡自己有點肉的身型，不像以前見到肉會很驚嚇啊！
2024年10月9日 · 減重女王DANO教你改吃速瘦料理，低卡、高纖、高蛋白，1天1次， 7天養成易瘦體質》，要告訴你作者的4321飲食法以及必須外食時，可以怎麼做！
