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  1. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail鄭秀文公開縮水湯減肥餐單 食足7日即見效 梁漢文一星期成功瘦6磅 ...

    2020年5月27日 · 梁漢文（Edmond）近日在YouTube Channel跟大家分享鄭秀文的減肥餐單，因為他年尾要開演唱會，但疫情關係，早前健身室關門，少了做運動，於是向鄭秀文求救。

    • Ling Kwok

  2. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail37歲Rain回復初出道體重拍片晒腹肌 公開半年減10kg減肥餐單及運 ...

    2020年6月13日 · 原來Rain一直進行秘密減肥計劃，用6個月減重10kg，日前亦在韓國網路節目公開他的減肥方法及餐單，一齊黎睇下「舞王」點減肥啦！ Rain自爆去年年底體重達90kg，因此決心減肥。

    • Jasmine Wong

  3. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail連詩雅一日食5餐仍擁有22吋纖腰 除咗食減肥餐仲有3招輕鬆瘦小腿 ...

    2022年3月19日 · 飲食方面，Shiga會食大量蛋白質，一日更會食5餐，每餐吃約100克的任何肉類，豬，雞及魚等，只用蒜頭、洋蔥及香草等調味，不放油及鹽。 如早餐時會吃一塊沒塗醬的麵包，再吃雞蛋及一塊完全雞胸肉。

    • Ling Kwok

  4. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail日本過萬網民票選10大「最有效減肥方法」 斷食法/腹式呼吸/肌肉 ...

    2020年6月21日 · 日本網站「Rankingoo」就訪問了12267名男女，找出他們認為有效的減肥方法。. 以下就為大家公開10大有效減肥法，當中日本流行的「斷食減肥法」只排第6，而第1名竟然是每天都能夠輕鬆完成的方法！. 第10位︰一日只吃一餐. 有日本受訪者表示由於工作太 ...

    • Jasmine Wong

  5. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail40歲靚媽胡杏兒產後極速回復完美身材 公開修身餐單靠一個秘訣 網 ...

    2020年6月6日 · 所以她所提供的餐單比較實際，以高蛋白質的食物作為主食，同時會吸取適當的脂肪，例如高脂肪的魚肉屬健康脂肪，是有助燃燒體內的脂肪。 至於碳水方面，胡杏兒盡少吃飯，因為白米的熱量較高，以藜麥、十穀米替代。

    • Ling Kwok

  6. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail原來呼吸真係可以減肥！日本美魔女教你呼吸5分鐘腰圍減7cm | 港 ...

    2020年6月12日 · 好多女生都想有一個完美的身型，為瘦身減肥下了不少苦功，而日本就有一位美魔女獨創了一套呼吸減肥法，更於日本節目《林先生が驚く 初耳学》邀請幾位女士實測，用啱方法呼吸，5分鐘都可以令腰圍瘦7cm！. 日本美魔女石村友見於節目《林先生が ...

  7. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail鄭秀文愛犬年紀老邁肌肉流失且失禁 Sammi寫長文大派洋蔥：知道終 ...

    2020年7月24日 · 鄭秀文與老公許志安撫養的牧羊犬Lucky已經15歲，對於狗狗來說已是高齡界別。. 兩人視Lucky為兒子，愛犬因為年紀老邁，近年身體機能已經退化，Sammi每日予以悉心照料，更在IG上打長文，大派洋蔥。. 鄭秀文的15歲愛犬Lucky仔，近來健康急轉直下，現時已 ...

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