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並不會有減肥的效用
- Ｑ4：酵素有減肥、解便祕的效用？ Ａ4：酵素的用處是「幫助消化」，因此吃酵素並不會有減肥的效用。 至於解便祕，如果本身便祕是因為消化速度慢、消化不良，確實有可能因為食物被分解成較小分子而得到改善，但如果一吃就有感，甚至出現腹瀉狀況，那要考慮是不是有額外添加緩瀉成分，造成的「改善便祕」假象。
health.tvbs.com.tw/nutrition/338046
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