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  1. www.hellotoby.com › zh-hk › article【坐月餐單】順產或開刀適用 產後30日月子餐食譜推介 | Toby ...

    產後飲食要注意什麼坐月禁忌食物？Toby 整合中醫及營養師推薦的30天坐月餐單：坐月湯水、順產坐月餐單、開刀坐月餐單、飲食宜忌等，而月子餐亦需要按產婦體質、惡露、母乳分泌作調整！想知更多不要錯過內文推薦坐月餐單及食譜推介！

  2. mamidaily.com › article › 121439【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段全面睇 建議第三週才開始 ...

    2022年7月10日 · 在產後第一至第三天，飲食要清淡溫和、易消化，最好以流質食物或湯類為主食，避免食用油膩，以及易發酵產生氣體導致腹脹的食物，如糖類、豆類製品、麵包等。. 孕婦可能因傷口痛而食慾不振，建議少量多餐進食，也能降低消化不良的情況。. 隨後一週 ...

  3. www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › 坐月餐單-菜式-月子坐月餐單｜產後月子餐食譜50款！三孩之母私房推薦簡易配搭 - ...

    1 天前 · 開刀生仔還是順產好？一文睇清優缺點及注意事項 附坐月養生食譜

  4. www.fwd.com.hk › zh › blog【開刀坐月餐單】食咩有助傷口癒合？剖腹產後飲食要項 | FWD HK ...

    2023年5月6日 · 由於開刀剖腹產的孕婦傷口較大，比順產的孕婦需要更多的時間來康復，因此在產後飲食上也較講究，需配合傷口的修復狀態調整飲食。 基本大補的階段需要推遲2至3星期，待惡露排淨及傷口癒合後，才開始補身。

  5. mamidaily.com › article › 34121【坐月餐單】 坐月不求人！新手媽媽40天坐月進補/湯水食譜全公開 ...

    2018年8月15日 · 坐月進補都有其先後次序，胡亂進食補品隨時會弄巧反拙，更嚴重可能會引起產後血崩。 所以各位媽媽一定要認清進補的先後次序，才能夠發揮坐月的功效，做個面色紅潤的靚媽媽！

  6. www.champimom.com › posts › 開刀生仔飲食開刀生仔飲食｜開刀生仔吃什麼補身？剖腹產飲食注意事項、食譜推 ...

    2024年5月29日 · 開刀生仔（剖腹產）由於肚子有傷口，不僅復原時間較長，產後飲食上也需更留意。除了說明開刀生仔飲食的注意事項，還要提供補身食譜給辛苦的產後媽媽。開刀生仔飲食注意事項開刀生...

  7. topick.hket.com › article › 3525008【靚太廚房】開刀VS順產坐月飲食大不同 4大調理階段助媽媽恢復元 ...

    2023年5月15日 · 今集《靚太廚房》有金牌陪月珍姐為大家講解開刀及順產坐月分別、產後不同階段的飲食推介及坐月禁忌。 珍姐: 產後不能立即進補 由於需 主頁

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