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開心果（學名： Pistacia vera，英語： pistachio ）是一種常見乾果，正式名稱為阿月渾子，是漆樹科 黃連木屬的植物。 開心果營養豐富，味道可口，是很受歡迎的零食。
2024年3月8日 · 開心果怎麼來的？. 開心果（Pistachio nut）的學名為「阿月渾子」（Pistacia vera），古伊朗語別名是必司答。. 開心果的歷史可以追述到上千年前，早在唐代時就有人稱開心果為胡榛子；而最早栽種的開心果的產地則可追述到中亞，相傳開心果於西元前4世紀為伊朗 ...
【開心果功效】開心果一天吃幾顆？開心果可以每天吃嗎？開心果有什麼功效？開心果吃多了會怎樣？堅果作為健康食品，除了有助減肥，亦可以維持身體健康。談及堅果，第一時間都會聯想到杏仁，但其實開心果的營養價值和功效也十分高！
开心果 P. vera. 二名法. Pistacia vera. L. 開心果 （ 學名 ： Pistacia vera ，英語： pistachio ）是一种常见 乾果 ，正式名稱為 阿月浑子 ，是 漆树科 黄连木属 的植物。. 开心果营养丰富，味道可口，是很受欢迎的零食。. 最早的汉语商品名是 開口笑 ，形容其硬殼裂開如 ...
2024年7月9日 · 開心果功效與禁忌｜OL工作繁忙，每到下午三點三就不自覺想吃點零食、解解嘴饞。都市人熱捧低脂低卡零食，當中最為人熟悉的就是堅果類零食——開心果，營養價值高、減肥人士都食得！Cosmo邀請到香港中文大學醫院註冊營養師梁嘉文（Carman）為大家解答開心果功效與禁忌、卡路里、一天可以吃 ...
2024年3月22日 · 開心果營養｜堅果當中你可以數得出多少款式？BBC曾經發表世界十大健康食材，杏仁榮登榜首，它的熱量也較常見的腰果及合桃低，其實開心果或可能比杏仁更有營養。開心果堅果中蛋白質最高 比杏仁低卡纖維相若
開心果是什麼？開心果的原產於伊朗，屬漆樹科。開心果在樹上成串生長，結出來的種子就是平常食用的開心果。開心果有卡其色的外殼，包裹著綠色的果肉；因其硬殼裂開形成笑容的形態而命名。開心果是一種高纖維和蛋白質的堅果，並含有健康的植物脂肪。
開心果英文pistachio nut，特別適合經常運動的人，無論是當做零食直撥殼吃，開心果富含蛋白質、纖維和抗氧化劑，另外，開心果的抗自由基含量特別 ...
開心果功效多，是一種營養價值豐富的堅果，美味可口。加上開心果果實成熟後猶如張嘴大笑，又有笑口常開的寓意。本文盤點了開心果的營養價值、功效、壞處，以及如何挑選、保存開心果，一起了解這種健康的堅果吧！
開心果（學名： Pistacia vera，英語： pistachio ）是一种常见乾果，正式名稱為阿月浑子，是漆树科 黄连木属的植物。 开心果营养丰富，味道可口，是很受欢迎的零食。
