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2024年3月8日 · 開心果怎麼來的?. 開心果(Pistachio nut)的學名為「阿月渾子」(Pistacia vera),古伊朗語別名是必司答。. 開心果的歷史可以追述到上千年前,早在唐代時就有人稱開心果為胡榛子;而最早栽種的開心果的產地則可追述到中亞,相傳開心果於西元前4世紀為伊朗 ...
2024年7月9日 · 開心果功效與好處:保護眼晴健康. 開心果含豐富葉黃素和玉米黃素,兩者都是抗氧化物,有助過濾藍光、保護眼晴健康。 食堅果可減肥?
2024年2月28日 · 開心果有什麼功效?. 開心果吃多了會怎樣?. 堅果作為健康食品,除了有助減肥,亦可以維持身體健康。. 談及堅果,第一時間都會聯想到杏仁,但其實開心果的營養價值和功效也十分高!. 所以今次邀請了營養師Amy Tsang,為大家整理了開心果的功效、開心果 ...
2023年1月17日 · 不只是年節食品,為你整理6個開心果功能. 不知道從什麼時候開始,台灣人開始在過年期間採買開心果做年節食品,根據《every little d》在迪化街的採訪,一位藥材行老闆認為,開心果成為年節必吃零嘴,跟它在台語中接近「開心過」的吉利發音有關 ...
2018年3月9日 · 開心果可以說是全世界最早食用的堅果之一,其豐富的營養價值也在近年來被發現出來。 所以說,除了我們 堅果四大天王 ,阿月開心果可以說是領先群雄的大哥大喔。 之後還會不定期的更新【堅果知識全明星】喔! 把全世界最好最健康的堅果介紹給各位,大家敬請期待! 【納福金豬 團圓禮盒】早鳥預購👇. 延伸閱讀. → 堅果知識全明星 .
開心果(學名: Pistacia vera,英語: pistachio )是一種常見乾果,正式名稱為阿月渾子,是漆樹科 黃連木屬的植物。 開心果營養豐富,味道可口,是很受歡迎的零食。
2023年12月25日 · 開心果的熱量不算低,每100克就有601大卡的熱量,但為何可以控制體重呢? 根據一項研究發現,將每天飲食總熱量的20%,以開心果取代的人,24周後腰圍減少了1.5公分,其中體重超標者的BMI值也降低了。
開心果是什麼?開心果的原產於伊朗,屬漆樹科。開心果在樹上成串生長,結出來的種子就是平常食用的開心果。開心果有卡其色的外殼,包裹著綠色的果肉;因其硬殼裂開形成笑容的形態而命名。開心果是一種高纖維和蛋白質的堅果,並含有健康的植物脂肪。
開心果英文pistachio nut,特別適合經常運動的人,無論是當做零食直撥殼吃,開心果富含蛋白質、纖維和抗氧化劑,另外,開心果的抗自由基含量特別 ...
2021年11月7日 · 開心果其實叫做阿月渾子(Pistachios),它是一種常見乾果,因為硬殼裂開的樣子就像如笑容一樣,一開始被稱作開口笑,後來被口語化叫做開心果。 它