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2024年5月8日 · 本文提供穴位按摩、飲食調整等有效的方法幫助你降血壓。 中醫認為，高血壓不是病，而是身體對我們發出的警示。 以下情況很可能導致血...
2021年10月7日 · 想要改善高血壓、穩定血壓，必須控制飲食中的鹽份、消除壓力。 人若吃多外食和外賣（將熱食外帶回家裏吃），味覺會變遲鈍，口味會變重。 化學調味料和過量的鹽份，讓健康如臨大敵。
2018年12月10日 · 意想不到的 9種食物可降血壓. 周慧心綜合報道. 2018年12月10日. 高血壓是一種發病率極高的現代病，除了藥物治療或控制，一些食物也被證明有輔助降壓的效果。 近年來多個國家的不同研究又陸續發現了一些鮮為人知的「降壓食物」。 1.無醇紅葡萄酒. 美國心臟協會會刊《循環研究》（Circulation Research）雜誌刊登西班牙巴塞隆納大學（University of...
2020年7月31日 · 降血壓藥物的種類與飲食禁忌 降血壓藥物是常見的慢性病用藥，種類非常多，主要分為：血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑、利尿劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張劑與乙型交感神經阻斷劑。
2015年6月28日 · 芹菜起降壓效果的成分主要是「芹菜素」，它既能降壓又能控脂，對於預防動脈硬化也是很有裨益的。 但是，「芹菜素」對溫度非常敏感，只要加熱三分鐘，芹菜的降壓效果就會立刻下降至新鮮芹菜的1/4，像炒菜、煮粥這種長時間的高溫烹煮，會對芹菜的降壓效果產生很大的影響。 所以營養學家建議，要想讓芹菜發揮良好的降壓效果，最好是連葉帶莖一起生吃。
2020年4月3日 · 適當吃全榖雜糧可以降低血壓、血脂、血糖和血黏度增高水平，而且吃糙米、粟米等粗雜糧，可以改善和提高鋅、鎘的比值，阻止動脈硬化，減少鎘的積聚，有益於高血壓的防治。 但如果併發高尿酸、痛風時最好少吃肉類食物，因為這類食物相對普林含量較高，攝取過多，會影響胃腸道消化、吸收功能，並引起體內普林代謝異常。 吃一些減少降壓藥不良反應的食物.
2018年9月4日 · 以下水果對穩定血壓有一定的功效：1. 西瓜西瓜不含脂肪，其汁液中幾乎包含了人體需要的所有營養素，維他命A、B、C和蛋白質... 大紀元首頁
