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  1. paper.wenweipo.com › 2013/03/10 › OT1303100002「三高」食療有妙方 - 香港文匯報

    2013年3月10日 · 茶葉：經常飲茶可以軟化動脈血管，茶葉含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩 ...

  2. paper.wenweipo.com › 2019/10/13 › OT1910130009養生攻略：火麻仁配決明子功效倍增 - 香港文匯報

    2019年10月13日 · 對改善高血壓、高血脂症、大便秘結、視物模糊有很好的效果。 一、火麻仁、決明子茶 做法：把決明子用文火炒至微黃，香氣溢出與火麻仁一起泡 ...

  3. paper.wenweipo.com › 2019/02/27 › ED1902270021【科學講堂】喝茶能放鬆 成分助紓壓 - 香港文匯報

    2019年2月27日 · 茶氨酸減壓 皮質醇降低 那除了咖啡因外，茶之中還有什麼成分帶來這些正面的效果呢？現在我們知道茶氨酸（L-theanine）這種氨基酸就是其中一種。

  4. paper.wenweipo.com › 2015/01/11 › OT1501110040食得健康：好蓮沱茶抗「三高」 - 香港文匯報

    2015年1月11日 · 放大圖片. 中國昆明醫學院內科心臟血管組指出，使用雲南沱茶對血脂影像的功能觀察，其功效與公認的西方藥物相似。. 妙健密碼茶療系列中的好蓮 ...

  5. paper.wenweipo.com › 2012/11/23 › OT1211230011古今談：青錢柳可以防止高血糖 - 香港文匯報

    2012年11月23日 · 青錢柳葉內含多種礦物質營養元素和生物活性成分，具有防治高血糖、高血壓、高血脂和清除自由基、抗衰老、增強免疫功能，安全無副作用，被稱 ...

  6. paper.wenweipo.com › 2021/03/21 › OT2103210003養生攻略：降尿酸的「龍鬚」 - 香港文匯報

    2021年3月21日 · 玉米鬚陳皮茶：乾玉米鬚、陳皮各3克，將材料洗淨，然後加入適量水煎煮，去渣取汁飲用。 讀文匯報PDF版面. 養生攻略：降尿酸的「龍鬚」

  7. paper.wenweipo.com › 2017/11/15 › GJ1711150004服藥以外的降血壓方法 - 香港文匯報

    2017年11月15日 · 減肥有益健康，但對降血壓的效果因人而異，建議民眾可把身高體重指數(BMI)長遠目標定於18.5至24.9之間，但應循序漸進地減重。

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