搜尋結果
2023年5月12日 · 在這篇文章中，我們將推介6款適合糖尿病患者食用的湯水，包括冬瓜湯、山藥湯、番茄蛋花湯、木瓜湯等，幫助你控制血糖、健康飲食！ 低GI控糖湯水推介＋食譜｜目錄＋快速連結
2021年4月22日 · 今次分享中醫對糖尿病的食療原則、禁忌，以及推介沙參湯、山藥粥、木瓜薏米瘦肉湯等4款降血糖湯水、粥品予大家。 UA-75313505-6 G-JXPYGVY77M
2024年10月22日 · 今次邀請到營養師Kirby為大家分享4款糖尿病湯水食譜，簡單易跟，更好控制血糖。 另外亦有糖尿病預防飲食建議，由日常生活著手，養成均衡飲食習慣。
2023年9月16日 · 首先，飯後血糖值一定會比空腹時高，以20至65歲的成人來說，空腹血糖控制範圍應為80-130mg/dL，而餐後2小時血糖值約是80-160mg/dL；65歲以上人士，空腹血糖與餐後血糖分別應為90-130mg/dL以及90-150mg/dL。
2019年8月27日 · 除了以上12項食物之外，利用飽足感強及有豐富纖維的食材來煲湯也有助於降血糖水平，譬如蓮藕和蒟蒻等，這些食材於西方菜式中少見，但在中式菜餚及湯水中它們常被使用。
2021年7月3日 · 小米有助維持心血管、微血管健康及降血糖，適合三高人士和想減肥的人士食用。 （陳嘉元攝） 小米於超市或街市的雜貨舖有售，普遍大眾都會用小米煲成粥，其實煲湯也可，不過煲湯所需的分量比煲粥少，若然加入太多小米的話會變成粥，因此分量不能太多。
2023年11月22日 · 想要正確控制血糖、卻又難以放棄美食享受？日本知名法國餐廳料理長、日本天皇御廚弟子親身經驗傳授您：煮出好喝的洋蔥湯，還有助降血糖！ 86歲天皇御廚弟子靠洋蔥湯降血糖
2023年9月25日 · 日本名廚窪田好直曾在節目中分享自創的「降血糖湯水」， 洋蔥湯材料及做法用下： +10. 降血糖洋蔥湯做法： 洋蔥切小塊，將本菇撕開，洋蔥蒜頭煙肉切粒備用。 將煙肉煎出油香，加入洋蔥、蒜頭、薑片略炒後，加入所有食材。 加入清水後開大火煮至大滾，然後轉小火煮30分鐘，熄火後可食用。 不過，他提醒大家，洋蔥湯並非藥物，未必對所有人都能見效。 如果想要逆轉糖尿病，最好還是依照專業醫生建議控制病情。 洋蔥營養豐富，有降血糖功效！ 內科專科醫生傅裕翔曾發文指， 洋蔥有槲皮素、類黃酮、硫化合物等豐富營養素，可預防4大疾病： +6. 早期糖尿病8大症狀 常口渴想飲水要小心. 經常口渴想飲水，可能是糖尿病的症狀。 根據本港醫管局資料，糖尿病初期會出現以下8大症狀： +4. 5類人患糖尿病風險高 血壓高易出事.
2023年9月19日 · 幫助降血糖湯水推介. 粟米淮山豬橫脷湯. 材料： 粟米1條、紅蘿蔔1條、玉米鬚1兩、淮山1兩、豬橫脷2條、豬瘦肉4兩、蜜棗 2粒、陳皮 1塊. 做法： 豬橫脷及瘦肉汆水、去脂膜、切件；其他材料洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，轉文火煲2小時，加鹽調味即可. 功效： 健脾養陰，降糖止渴. 被訪者韋璐瑩醫師. 廣西中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師，發表學術論文6篇，參與或主持國家、省級、廳級課題5項目， 世界中醫藥學會聯合會中醫藥文化專業委員會會員； 廣西醫院協會醫院文化建設專業委員會委員；廣西中醫藥學會中醫醫院管理分會委員；廣西預防醫學會醫學編輯專業委員會常務委員；廣西健康科普專家庫成員。 擅長用中醫中藥調治慢性疾病。
2022年6月17日 · 今次推介7款木耳配搭 湯水食譜，有助降低 膽固醇 、控制血糖、預防 便祕 等。 1. 黑木耳豬肝湯. Photo from 汕頭市衛生健康局. 2. 大豆芽木耳旺菜黃酒肉片湯. Photo from BigBigChannel《健康食平D》影片截圖. 3. 田七木耳湯. 4. 金針花木耳豆腐香菇素湯. Photo from BigBigChannel《健康食平D》影片截圖. 5. 木耳杞子雜菜湯. 6. 黑木耳瘦肉湯. Photo from 汕頭市衛生健康局. 7. 木耳枸杞烏雞湯. Photo from 汕頭市衛生健康局. 延伸閱讀： 【節瓜湯食譜、功效】12款節瓜湯助你消暑清熱、滋陰潤燥！ 配搭蓮藕更能消除疲勞補血. 延伸閱讀： 【冬瓜湯食譜、功效】推介10款健康冬瓜湯！
