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2020年10月29日 · 1. 雪梨糖水 食材 雪梨3隻、雪耳15克、南北杏15克、冰糖40-50克、清水1500毫升 煮法 1. 雪梨去皮去芯，切件備用。 2. 雪耳洗淨，浸水備用。 3. 南北杏浸水15分鐘備用 4. 把雪梨、南北杏、雪耳、水倒入煲中，中火煮40分鐘。 5. 加入冰糖，煮至溶化便可。
2021年12月17日 · 南北杏燉雪梨. 材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量. 方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。 雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。 將所有材料放入煲中，加入 700ml 水，水滾後轉小火煲 45 分鐘，最後加入冰糖，煲 5 分鐘後適溫服用。 功效：生津止渴、潤燥化痰. 陳皮雪梨水. 材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量. 方法：雪梨連皮和梨核切塊，陳皮浸透去囊；煲中加入水 700ml，水滾後放入陳皮和梨皮、梨核，煮 15 分鐘，期間去沫，再轉小火煮 20 分鐘，水量減少 ⅓ 到1/2，去渣；放入梨肉和冰糖，大火煮開，轉小火慢煮 20 分鐘，至冰糖全部融化；關火後，加入枸杞，適溫服用。 功效：理氣、化痰、潤肺. 百合雪梨水.
2021年9月18日 · 今次推介10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 1. 雪梨雪耳豬?湯
2021年5月28日 · 做法： 1.雪梨洗凈，去皮去芯，切塊備用。 2.雪耳洗凈，浸泡清洗備用。 3.南北杏浸泡15分鐘，清洗備用。 4.將雪梨、雪耳、南北杏與水倒入鍋裏，中火煮40分鐘。 5.加入冰糖，煮至溶化即可。 ·黑豆雪梨水. 功效：清熱化痰、生津潤燥、改善暗啞肌膚、黑眼圈及祛斑祛痘等。 材料：3個雪梨+150g黑豆+適量冰糖+1500ml清水. 做法： 1.黑豆洗凈，浸泡一晚。 2.將黑豆與水倒入鍋裏，煮滾後，轉細火煮1小時。 3.雪梨洗凈，去皮去芯切塊。 4.將雪梨加入鍋裏，繼續煮30分鐘。 5.加入冰糖，煮至溶化即可。 ·薏米雪梨水. 功效：清熱潤燥、化痰止咳、祛濕解毒及利尿消腫等。 材料：2個雪梨+120g薏米+2000ml清水. 做法： 1.薏米洗凈備用。
將雪耳、雪梨、紅棗、南北杏置於煲內，同放 1公升水，大火煲滾轉小火，半掩煲蓋再滾 30分鐘； 最後放入冰糖調味，煮溶即可。 冷熱食用均可。
八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾淮山無花果湯】 雪梨湯食譜一：
1. 雪耳，南北杏洗乾淨，雪耳用水浸至發透. 2. 雪梨去皮去芯，切成數片. 3. 將所有材料加到煲內，加入大概2-2.5公升滾水，大火煲15分鐘，轉中至細火，再煲35分鐘，加入冰糖，即成. 甜品. 煲. 中式. | 懶人糖水 - 滋潤雪梨雪耳南北杏糖水 by Muizi | 靚太食譜天書.
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳湯水食譜，除了最常見的雪耳木瓜湯外，紅蘿蔔雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 1. 木瓜雪耳排骨湯
南北杏雪梨水料理怎麼做？ 愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的沙參海玉竹雪梨雪耳湯、(煮食影片)桂花雪蓮子燉雪梨、《冰糖南北杏雪梨水》、雪梨蘋果水。
TIPS. 梨: 可以用鴨咀梨, 水梨都可以 (我就係買幾個水梨, 但放得太耐, 淋晒又唔想浪費就拎黎煲呢個黎飲) 雪耳: 有冇發覺平時包雪耳勁多碎係袋到? 如果有不妨用返個D 碎黎整呢個飲品啦... 一D 都唔會浪費野嫁.. Tags: 湯. 雪梨. 雪耳. 南北杏. 冰糖. 雪耳雪梨. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入.
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