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2019年7月1日 · 在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝功效具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。 既然靈芝這麼神奇，那麼靈芝該怎麼吃、誰適合吃靈芝，以及靈芝究竟有什麼營養成分？ 讓我們一起來了解。 目錄. 靈芝是什麼？ 靈芝的營養成分有哪些？ 靈芝功效、好處有哪些？ 靈芝功效一、增強免疫力. 靈芝功效二、使高血壓正常化. 靈芝功效三、保持肝臟健康強壯. 靈芝功效四、幫助治療癌症. 靈芝功效五、幫助長壽. 靈芝功效六、減少落髮. 靈芝功效七、改善認知障礙. 靈芝功效八、幫助治療關節發炎. 靈芝功效九、幫助減肥. 靈芝功效十、預防肉瘤的增殖. 靈芝功效十一、對心血管健康有益. 靈芝功效十二、抗擊疲勞和抑鬱. 誰適合吃靈芝？ 靈芝每日建議劑量. 靈芝什麼時候吃？
靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能. 現代人工作生活壓力大，在飲食與作息不正常的情況下，容易造成代謝失衡，影響正常的生理作用。 有適量的靈芝補充，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。 靈芝功效3：幫助健康維持. 面對非常時期，人人都需要加倍防禦，當身體維持正常的生理狀態，才能發揮最佳的作用，適量補充靈芝能幫助整體健康發展。 由於我國保健食品法規定不可宣稱療效，這裡只能簡單告訴大家，若你想了解更多靈芝/牛樟芝的功效，歡迎 加入VITABOX® 官方LINE，由專業保健食品諮詢團隊為你解答。 靈芝有食用上的禁忌或副作用嗎？
2024年1月9日 · 靈芝是作為保健食品之一，靈芝除了增強體力之外，還有什麼功效？讓我們一來看看吧！靈芝功效一：幫助維持消化道機能。 靈芝功效二：可以增強體力、滋補強身和精神旺盛、健康維持。 靈芝功效三：具有美顏美容的效果，營養補給。 靈芝功效四：調節生理
2024年6月3日 · 靈芝自古被視為養生聖品，靈芝功效帶來的好處不僅歷史悠久，如今更是被現代科學研究實證具有抗氧化、免疫調節等多種功效，無論是預防疾病、輔助治療，靈芝都展現出相當廣泛的潛力。
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2024年5月27日 · 靈芝功效自古流傳，在中醫有「仙草」、「靈芝草」的美稱。 現代科學研究發現，靈芝含有多種能幫助調節生理機能的功效，具有抗氧化、免疫調節、護肝等效果。
靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名，被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。 下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。 很久以前，一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事，他深受啟發，決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。 傳說中，靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草，擁有無與倫比的醫療價值。 皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍，穿越了崎嶇的山區，冒險越過湍急的河流，最終發現了靈芝的蹤跡。 文章目錄. 一、靈芝是什麼？ 一起來看靈芝介紹！ 靈芝（學名：Ganoderma）被視為一種珍貴的草藥，廣泛應用於中國傳統醫學中，靈芝為一種蕈類（真菌），生長環境通常在高山、林地或濕潤的地區，並且常常與特定樹木種類共生，因此野生的靈芝相當稀少，也被認為是稀有且珍貴的蕈類。
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神， 止咳平喘。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧， 失眠心悸， 肺虛咳喘， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2.
2023年9月6日 · 靈芝功效有哪些？ 靈芝功效一、滋補養生 靈芝素來被視為一種珍貴的天然滋補品，富含多種營養成分，有助於提升身體的整體健康狀況。長期食用靈芝，有助於維持身體的活力和健康，使人感覺更加精力充沛。 靈芝功效二、幫助保護力
2024年7月8日 · 靈芝和牛樟芝具有不同的主要功效和活性成分，靈芝含有β-葡聚醣、靈芝酸和多酚等成分主要用於提高免疫力，幫助新陳代謝，而牛樟芝則以抗氧化特性較為知名，有助抗發炎。
