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2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能
2019年6月19日 · 靈芝被推薦的實證功效、好處有哪些？ 靈芝功效一、增強免疫力. 食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 💡 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應 。
2024年5月27日 · 科學研究發現，靈芝含有多醣體、三萜類、生物鹼等近200種功能成分，具有增強免疫、抗腫瘤、延緩衰老、改善心血管健康等多種功效。其中，以靈芝多醣體和三萜類的功效研究最為深入，被認為是靈芝發揮免疫調節等功效的關鍵物質。 靈芝的種類有哪些？
靈芝功效與好處. 以中藥角度來說，靈芝「無毒、味苦，可入五臟」，能安神、明目、益心、補肝，可以說有病治病、無病養生，用途十分廣泛； 靈芝在中醫的用途十分廣泛，有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後，發現靈芝最具功效的成分為：活性多醣體和三萜類物質。 #1 活性多醣體： 也是評估靈芝產品品質的關鍵之一，被證實可以調整體質、提升免疫系統能力，提升自然保護力。 #2 三萜類物質： 靈芝的苦味來源，能抗氧化、調節血壓血脂以及抑制過敏反應。 總體來說，先不管能不能保肝、降低心血管疾病風險還是抗癌、延緩衰老，靈芝還是有助於調節免疫系統的唷～ 靈芝富含活性多醣體和三萜類物質，能調節體質。 （圖／Shutterstock） 靈芝怎麼吃？
2024年6月3日 · 靈芝，又稱為「仙草」、「靈芝草」，學名為 Ganoderma lucidum，是靈芝科 （Ganodermataceae）中的一種多孔真菌，自古在東方醫學中占有舉足輕重的地位，從東漢《神農本草經》中就有著六色靈芝的記載，李時珍的《本草綱目》更是將靈芝類歸為菌類藥物，並且分別為 ...
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2024年4月3日 · 一起從科學研究來看。 純野生靈芝功效：經老祖宗千百年認證. 靈芝在傳統中醫草藥裡極富盛名，常與人參並稱為仙草，在中國已有千年的歷史。 《神農本草經》 將靈芝列為 上品 「上藥為君，主養命以應天， 無毒 。 多服、久服不傷人 。 《本草綱目》 對於 六種靈芝 的氣味、藥性，以及主治功效與好處做了詳細描述，主治補益人體五臟六腑. •青芝：明目、 補肝氣 、安精魂、仁恕。 •赤芝：胸中結、 益心氣 、補中、 增智慧、不忘 。 •黃芝：心腹五邪、 益脾氣、安神 、忠信和樂。 •白芝：欬逆上氣、 益肺氣 、通利口鼻、勇悍、安魄。 •黑芝：利水道、 益腎氣、通九竅聰察通 。 •紫芝：耳聾、利關節、 益精氣、好顏色、療虛勞 、治痔。
靈芝功效一、增強免疫力. 靈芝含有豐富的多糖和β-葡聚醣，這些成分能幫助免疫系統，增強抵抗病原體的能力 [2]。 靈芝功效二、保護肝臟. 研究顯示，靈芝可以促進受損的肝細胞再生，有助於修復和恢復肝臟功能。 零之同時也能減少肝臟中的毒素，維護肝臟健康。
2023年9月6日 · 靈芝 (Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝草，是中國傳統草藥中最富盛名的一種，在亞洲國家已有千年使用的歷史，功效被記載具養生、滋補強身、調整體質、常保青春等好處 (1) 。 靈芝為多孔科蕈類植物，由於野生的數量極少，且只能在特定樹種發現，因此極為珍貴。 目前因栽培技術的進步，已經可以經由人工栽培而能大量生產，因其功效更能被學者做更深入的探討研究。 靈芝有哪些的種類？ 我們常稱的靈芝，其實是一個大的分屬-靈芝屬 (學名：Ganoderma)，實際上靈芝的品種有兩百多種，台灣常見的至少有八種，以赤芝 (Ganoderma lucidum)、松杉靈芝 (Ganoderma tsugae)和紫芝 (Ganoderma sinense)較為聞名，最多學者會做探討的是赤芝和松杉靈芝。
2024年7月8日 · 靈芝功效成份有哪些？ 靈芝（Ganoderma）的功效成分非常豐富，這些成分賦予了靈芝許多健康益處。以下是一些主要的靈芝功效成分： 1.靈芝多醣體. 靈芝中含有一種特殊的葡萄聚醣，其主要結構特徵是β-(1→3)主鏈和β-(1→6)側鏈。
