青木瓜湯水食譜 相關
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以下推介8款木瓜湯食譜,一起來嘗試下吧! 八款木瓜湯食譜: 【青木瓜排骨湯】【萬壽果古耳湯水】 【木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血】【石蜂糖木瓜雪耳糖水】 【青木瓜雞湯】【木瓜雪耳雞腳豬展湯】 【花生眉豆木瓜素湯】【紅棗木瓜銀耳糖水】 木瓜湯食譜一:
原來青木瓜含有大量纖維,除了具有去濕、生津止渴、潤腸通便、幫助消化的作用,還因為含有木瓜酵素,能消炎、消腫,減輕關節痛,對紓緩痛風、風濕有一定幫助。
2023年4月12日 · 以下收集6款做法簡單的木瓜湯食譜,配搭雪耳、雞腳等食材,更有去濕、止咳潤肺等不同功效,潮濕的春夏不妨試試煲這些木瓜湯水啦! HK Travel
2022年12月22日 · 做法: 1.木瓜削皮後去籽、去瓤,切成適當大小的薄片. 2.適量紅蘿蔔,削皮切成相同大小的薄片. 3.木瓜與紅蘿蔔薄片,在兩個大碗中分別用鹽抓勻,等待出水. 4.等待約20分鐘,待薄片變軟出水. 5.在大碗中加入蒜頭末、白醋、味醂、糖等調料。 6.將大碗中所有食材攪拌均勻,放入保鮮盒中,冰箱冷藏至少30分鐘即可食用. 木瓜食譜2.木瓜雞骨湯. 材料:雞骨腿 2支、半熟木瓜 半個、 米酒 1小匙、鹽 1/4小匙、水. 做法: 1.半熟木瓜去皮並切塊備用. 2.雞腿切塊後放入鍋中,加入水略煮一下,撈起備用. 3.一鍋水煮沸,放入雞腿塊,再放酒、鹽調味,蓋上鍋蓋以中小火煮約15分鐘. 4.加入半熟木瓜塊,續煮約10分鐘至木瓜軟即可食用. 木瓜食譜3.木瓜龍躉鮑魚殼豬展湯.
青木瓜湯料理怎麼做?愛料理精選56篇簡易食譜做法與步驟,有最新的青木瓜蘿蔔排骨湯、青木瓜煮排骨湯、【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯、電鍋青木瓜牛蒡湯。以及青木瓜、青木瓜湯、木瓜湯等相關料理做法。一起來做好吃的青木瓜湯料理吧!
之前整青木瓜沙律,用剩下的半個青木瓜,而這幾天下毛毛雨,比較潮濕,所以用剩下的青木瓜,煲個簡單的去濕素湯,這個湯可以清熱消滯,利水去濕,健脾補腎,注意孕婦不宜飲用此湯!
2024年6月8日 · 做法: 1.青木瓜去皮、刮瓤,切塊;紅棗去核。 2.其餘材料洗淨。 3.瘦肉連水下鍋,大火煲滾氽水,其間可加酒辟味,盛起後沖洗乾淨。 4.所有材料連水下鍋,大火煲滾後轉小火煲1.5小時,加鹽調味即成。 不失敗秘訣: *青木瓜煲過後易爛,建議不要切太小塊。 整個湯有清熱生津、健脾去濕功效,由於性質偏涼,可當作春夏季保健湯水。 此外,它亦適合一些腸胃不好、易便秘和體質偏熱的人。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議: + 1. 青木瓜:清熱止渴,去濕和胃,清熱功效較其他木瓜強。 紅棗:味甘性溫,能補氣養血及滋陰。 中醫說如果體質偏熱,可減少或不用紅棗,以黑棗代替。 眉豆:味甘性微溫,有健脾益氣功效。
2024年7月30日 · Sophie廚坊. 青木瓜雞骨湯. 木瓜 半顆 • 水蓋過食材再多一點(看自己想喝多少 湯 加多少稅 • 雞骨(小雞半隻或是全聯一盒的雞肉 • 玉米一條 • 鹽半匙(鹹淡自己調整 • 鰹魚粉半匙 • 薑片4~5片. 1小時. 2~3人份. 古靈精怪小廚娘🌱. 青木瓜排骨紅棗枸杞湯. 青木瓜 • 紅蘿蔔🥕1/3根 • 排骨8塊 • 紅棗10顆 • 枸杞1匙 • 薑8片 • 水1500cc. 40分鐘. 5人份. 賴. 香菇腰果青木瓜湯*萍姊. 青木瓜 • 紅蘿蔔 • 腰果 • 乾香菇 • 鹽. 30 分鐘. 5人份. 萍姊. 青木瓜排骨湯. 青木瓜 • 豬肉骨 • 薑片1小段 • 水 • 枸杞子 (浸泡過)1小碟 • 調味料: • 白胡椒粉 • 鹽 • 高鮮昧精 • 香油.
家常青木瓜排骨湯. 🍓朱小ㄐ愛料理. 青木瓜排骨湯加入一點洋蔥一起燉煮,有著淡淡的清甜,是一道很順口的湯品喔! 食材:青木瓜切塊、洋蔥切塊、排骨、鹽. 8 讚. 20 分. 【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯. 高家老菜脯. 青木瓜的木瓜酵素含量大約是成熟木瓜的10倍! 更有多種維生素以及膳食纖維、β胡蘿蔔素與18種以上的氨基酸,相當營養,非常適合在逐漸變... 食材:老菜脯、排骨、青木瓜、紅棗、枸杞、老薑乾片、米酒、水. 2 讚. 青木瓜蘿蔔排骨湯. Emilia的減脂料理. 食材:青木瓜、排骨、紅蘿蔔、薑片、米酒、枸杞、紅棗、鹽. 1 一起做. 22 讚. 青木瓜煮排骨湯.
2020年5月23日 · 木瓜的處理工序並不繁複,只要去皮去籽再切件便可;購選木瓜時可選擇生或熟木瓜,後者煲出來的湯水較甜,亦有人會用夏威夷木瓜,但其味道則較淡。