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2021年8月20日 · 青紅蘿蔔 湯屬於較常見的湯水配搭，煮法簡單，味道鮮甜，同時亦有多種功效。 青蘿蔔性涼，有下氣寬中、潤肺止咳功效，而紅蘿蔔則性平，有健脾消滯、潤燥明目功效。 今次推介10款青紅蘿蔔 湯水，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯. 2. 青紅蘿蔔無花果湯. 3. 青紅蘿蔔栗子湯. 4. 青紅蘿蔔螺頭湯. 5. 青紅蘿蔔粟米湯. 6. 青紅蘿蔔蠔豉湯. 7. 青紅蘿蔔豬骨湯. 8. 青紅蘿蔔鴨腎湯. 9. 青紅蘿蔔雞腳湯. 10. 青紅蘿蔔椰子素湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用. 延伸閱讀： 【栗子湯水食譜】11款栗子湯水推介和功效 預防便秘、中和膽固醇、助孕婦增強體力.
2021年6月2日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即查青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜。 UA-75313505-6
2023年10月30日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即睇青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜！ 產品 服務 真心唔識揀
2023年10月6日 · 清補涼在廣東、海南、香港、澳門、廣西等地尤其盛行，而它的名稱「清補涼」實際上也反映了它的三大主要功效：「清熱」、「補身」和「涼血」。. 清補涼不但可以清熱，當中的各種材料也有著不同的營養價值，例如百合有助於潤肺、玉竹則具有滋陰養胃的 ...
2022年4月29日 · 青紅蘿蔔豬骨湯做法簡單，味道清甜，是一款非常家常的滋潤老火湯！ 材料. 500 克青蘿蔔. 430 克紅蘿蔔. 240 克粟米. 450 克豬骨. 25 克蜜棗. 6 克南北杏. 2000 毫升熱水. ½ 茶匙鹽. 做法. 1. 將青蘿蔔（500 克）和紅蘿蔔（430 克）去皮。 2. 將粟米切件。 3. 將紅蘿蔔、青蘿蔔和粟米（240 克）沖洗乾淨。 4. 將紅蘿蔔和青蘿蔔切件備用。 5. 將蜜棗（25 克）和南北杏（6 克）沖洗乾淨。 6. 將豬骨焯水3分鐘後瀝乾洗淨備用。 7. 將水（2000 毫升）煮沸後，放入紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬骨、蜜棗（25 克）和南北杏（6 克），加蓋中火加熱15分鐘，然後小火加熱1小時。 8. 加入鹽（½ 茶匙），加蓋小火加熱1分鐘，然後拌勻即可。 湯.
2022年2月4日 · 1. 紅蘿蔔螺頭湯有助健胃化痰、消化。 2. 橄欖紅蘿蔔豬肺湯. 3. 節瓜粟米紅蘿蔔湯可補氣消腫、健脾利水、改善失眠。 4. 紅蘿蔔三文魚骨南瓜湯. 5. 紅蘿蔔椰菜雞腳湯有助強筋骨、養顏、補血強身。 6. 節瓜紅蘿蔔立魚湯. 7. 紅蘿蔔牛腱湯可健脾利尿、益腎。 8. 紅蘿蔔花膠湯. 9. 赤小豆粉葛紅蘿蔔豬?湯有利水祛濕、解肌舒筋功效。 延伸閱讀： 【雪梨湯功效＋食譜】10款雪梨湯水食譜推介！ 清熱化痰、潤喉解渴、滋陰養顏. 延伸閱讀： 【雪耳湯食譜＋功效】入秋必飲11款雪耳湯水推介！ 潤肺益腎、補脾健胃、滋陰養顏. Text：UrbanLife Health Editorial. Photos：UrbanLife Health Editorial. 點擊觀看全部相片:
2020年7月25日 · 青紅蘿蔔椰子湯，湯味清甜，入喉舒服。 註冊中醫師潘仲恆解釋青紅蘿蔔椰子湯主要有益氣、健脾的作用，惟清熱的力度不足，是一家大小可飲用的日常湯水，但平日多痰的人士不宜飲用太多。
青紅蘿蔔粟米豬骨湯功效 : 清熱袪濕、潤肺止咳！ ** 2人份量** 煲 1.5小時材料 :紅蘿蔔 1條青蘿蔔 1條玉米 1條蜜棗 2 - 3粒南北杏 適量果皮 2片豬骨 & 瘦肉 適量水 適量做法 :1- 將紅蘿蔔&青蘿蔔去皮後，洗淨切塊；玉米洗淨切塊。 2- 煲滾一鍋水，於入豬骨 & 瘦肉，汆燙撈起 , 再...
天氣開始轉涼，入秋要補肺，來一道簡單的家常湯水，潤肺止咳老火湯—青紅蘿蔔豬骨湯。 紅蘿蔔利尿消炎，青蘿蔔化痰止咳，再以豬尾骨餚製，湯味更清甜滋潤。
2012年9月14日 · 「青紅蘿蔔豬骨湯」氣味芳香又清甜，也有清熱滋潤之功效。 在夏秋季節交替之際，天氣開始乾燥，可以煲一大鍋，分開兩天喝，簡單又方便。 【關鍵字】：青紅蘿蔔豬骨湯、大鍋、簡單
