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2021年8月20日 · 今次推介10款青紅蘿蔔湯水，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯
- 【豬骨湯功效】清熱袪濕、潤肺止咳！4步煮好清甜青紅蘿蔔粟米湯
青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止 ...
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今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔 ...
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2021年6月3日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即查青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜。 Photo from da_yummy_kitchen's IG 授權使用
2022年1月28日 · 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯
2015年9月3日 · 你也喜歡青紅蘿蔔粟米豬骨湯嗎？ 青紅蘿蔔粟米豬骨湯. 鍋具： 24cm Staub 圓鍋. 材料： 紅蘿蔔 1條. 青蘿蔔 1條. 粟米 1-2條. 栗子（已去皮） 10-15粒. 豬骨 3件. 蜜棗 2粒. 南北杏 少許. 青紅蘿蔔粟米豬骨湯做法： 1. 紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米去皮後洗淨，切件備用. 2. 栗子、蜜棗、南北杏洗淨備用. 3. 豬骨洗淨，放入一鍋冷水，原鍋加熱至大滾，再滾約 3-5分鐘. 4. 盛起豬骨，用清水略為清洗. 5. Staub 圓鍋注入清水，煲滾後加入所有材料，大火煲 15分鐘. 6. 加蓋，調至最慢火煲 1.5小時. 7. 飲前加入少許鹽，即可享用. 小貼士： 1. 豬骨可選用豬尾骨或西施骨. 2. 栗子在街市買新鮮已去皮的會較方便. 3.
青、紅蘿蔔去皮洗淨，滾刀切件； 粟米洗淨切段； 蜜棗、南北杏、果皮用水沖一沖； 豬尾骨沖走血水，洗淨備用。 所有材料(凍水落)，同放大煲大火滾 30分鐘； 煲起後撇走水面上豬肉煲出來的泡； 然後轉中小火煲 2小時。熄火下鹽調味即成。
2023年10月30日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即睇青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜！ 產品 服務 真心唔識揀
2022年4月29日 · 做法. 1. 將青蘿蔔（500 克）和紅蘿蔔（430 克）去皮。 2. 將粟米切件。 3. 將紅蘿蔔、青蘿蔔和粟米（240 克）沖洗乾淨。 4. 將紅蘿蔔和青蘿蔔切件備用。 5. 將蜜棗（25 克）和南北杏（6 克）沖洗乾淨。 6. 將豬骨焯水3分鐘後瀝乾洗淨備用。 7. 將水（2000 毫升）煮沸後，放入紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬骨、蜜棗（25 克）和南北杏（6 克），加蓋中火加熱15分鐘，然後小火加熱1小時。 8. 加入鹽（½ 茶匙），加蓋小火加熱1分鐘，然後拌勻即可。 湯. 1,966 次查看 0 則留言. 2.
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