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2021年8月20日 · 今次推介10款青紅蘿蔔 湯水 ，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯. 2. 青紅蘿蔔無花果湯. 3. 青紅蘿蔔栗子湯. 4. 青紅蘿蔔螺頭湯. 5. 青紅蘿蔔粟米湯. 6. 青紅蘿蔔蠔豉湯. 7. 青紅蘿蔔豬骨湯. 8. 青紅蘿蔔鴨腎湯. 9. 青紅蘿蔔雞腳湯. 10. 青紅蘿蔔椰子素湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用. 延伸閱讀： 【栗子湯水食譜】11款栗子湯水推介和功效 預防便秘、中和膽固醇、助孕婦增強體力. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial.
2018年1月14日 · 紅蘿蔔雪耳百合湯食譜. 按圖了解食材的療效： + 1. 楊恩劍寧醫師對「紅蘿蔔雪耳百合湯」食用建議︰. 此湯特別適合皮膚乾燥的人服用。 中醫認為肺與大腸有密切聯繫，肺主皮毛，當肺部有足夠滋潤便可止咳，潤腸通便。 人體的水分增加，亦令皮膚更有光澤。 不過，此湯比較潤膩，脾胃虛寒、腹瀉或感冒人士要慎服。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 其他湯水食譜. 【健康湯水食譜】番茄大豆芽豆腐湯瀉火消滯 清熱唔一定飲涼茶！ 番茄大豆芽豆腐湯食譜. 【健康湯水食譜】銀杏胡椒腐竹湯 驅寒暖胃止咳潤肺. 銀杏胡椒腐竹湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮子百合雪梨湯 滋潤口乾防聲沙 【健康湯水食譜】佛手瓜栗子甘筍湯 潤燥止咳增強體質 【健康湯水食譜】無花果南瓜雪耳湯 潤燥治喉痛新鮮無花果最好. 湯水茶飲. 養生湯水. 素食.
2023年9月22日 · 青紅蘿蔔湯、海底椰雞湯、雪梨雪耳瘦肉湯 3款秋冬滋潤湯水食譜推介. 秋風起除了天氣開始轉涼外，亦會變得較乾燥，加上轉天氣，容易因此而咳嗽 ...
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳 湯水食譜 ，除了最常見的雪耳木瓜湯外， 紅蘿蔔 雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 有「平民燕窩」之稱的雪耳性平，具滋陰養顏功效，更可潤肺益胃。 1. 木瓜雪耳排骨湯. 2. 雪耳雪梨湯有助止咳平喘、散寒驅風、清潤補肺。 3. 紅蘿蔔雪耳蟲草花湯. 4. 雪耳紅棗湯有滋潤肌膚、幫助消化、潤肺止咳、健脾滋陰功效。 5. 木瓜黑木耳雪耳湯. 6. 雪耳雞湯有補氣益血、健脾胃、美顏潤膚功效。 Photo from 食物及衛生局 - 基層醫療 Primary Care 影片截圖. 7. 響螺雪耳湯. 8. 海底椰無花果雪耳素湯有助潤肺止咳、寧心安神、潤腸通便、消腫解毒。 Photo from TVB USA Official《食好D 食平D》影片截圖. 9.
2022年2月4日 · 以紅蘿蔔入饌的湯水隨處可見，材料亦不難配搭，今次為大家推介9款紅蘿蔔 湯水食譜 ，好味之餘又有益！ 1. 紅蘿蔔螺頭湯. 2. 橄欖紅蘿蔔豬肺湯. 3. 節瓜粟米紅蘿蔔湯. 4. 紅蘿蔔三文魚骨南瓜湯. 5. 紅蘿蔔椰菜雞腳湯. 6. 節瓜紅蘿蔔立魚湯. 7. 紅蘿蔔牛腱湯. 8. 紅蘿蔔花膠湯. 9. 赤小豆粉葛紅蘿蔔豬?湯. 延伸閱讀： 【雪梨湯功效＋食譜】10款雪梨湯水食譜推介！ 清熱化痰、潤喉解渴、滋陰養顏. 延伸閱讀： 【雪耳湯食譜＋功效】入秋必飲11款雪耳湯水推介！ 潤肺益腎、補脾健胃、滋陰養顏. Text：UrbanLife Health Editorial. Photos：UrbanLife Health Editorial.
八款紅蘿蔔湯食譜： 【蟲草花無花果紅蘿蔔湯】【章魚蓮藕紅蘿蔔湯】【羊肚菌粟米紅蘿蔔湯】 【茶樹菇粟米合掌瓜紅蘿蔔湯】【竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔湯】 【清潤椰子雪耳紅蘿蔔湯】【南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯】【老黃瓜紅蘿蔔湯】 紅蘿蔔湯食譜一：
2014年9月25日 · 做法： 先把材料洗淨並將豬肉汆水。 將雪耳浸軟約兩小時，洗淨去蒂，撕成小片。 並把紅蘿蔔洗淨、切片，把所有材料鍋中， 加清水適量， 煮沸 40 分鐘。 功效（網上資料）： 紅蘿蔔－含有大量維生素 A，有助於增強機體的免疫功能，更有清熱、解毒的作用。 百合－有養陰潤肺、安神、利睡眠和滋養皮膚的效果。 雪耳－具有滋陰清熱，潤肺，養胃生津，益氣和血的效果。 關鍵詞. OL醉愛廚房 湯水 濕疹 紅蘿蔔雪耳湯.
做法. 紅蘿蔔洗淨，去皮，切件. 雪耳洗淨，浸軟，去根蒂. 螺頭洗淨，浸軟，出水. 瘦肉洗淨，出水. 雞殼洗淨，切件，出水. 蜜棗洗淨. 12碗水放在煲湯煲內，待水滾，將所有材料放入煲內，再滾後，用文火煲2小時，按自己喜愛的分量加鹽 (本人就放1湯匙) 小貼士. 瘦肉+雞殼，可以省錢，因為全隻雞，最小也要70-80蚊，但瘦肉+雞殼只需30蚊左右.
八款紅蘿蔔湯食譜： 【章魚蓮藕紅蘿蔔湯】【椰香紅蘿蔔黑豆素湯】【清潤椰子雪耳紅蘿蔔湯】 【南瓜粟米栗子紅蘿蔔湯】【佛手瓜栗子紅蘿蔔素湯】 【老黃瓜紅蘿蔔湯】【椰香紅蘿蔔濃湯】【印度椰子青紅蘿蔔素湯】 紅蘿蔔湯食譜一：
2024年7月5日 · 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。
