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2018年12月17日 · 8個紓緩頭痛方法免食藥傷身. 1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有紓緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，紓緩頭痛，同時提高睡眠質素。 4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。 例如百會穴及風池穴，以拇指指腹按壓10秒穴位，鬆手後待數秒再按下一次，連續按3-5分鐘，就有紓緩頭痛的效果。 （一）百會穴：位置在頭頂的正中央。
2019年1月1日 · 8個紓緩頭痛的方法. 1. 飲可樂. 咖啡因有止痛的作用，而可樂則含有咖啡因成分。 頭痛時飲罐可樂，待半小時左右，就會有紓緩頭痛的作用。 不過此方法只適用於輕微頭痛，而且不能每次頭痛都使用，否則腦部就會適應咖啡因的刺激，失去效用。 2. 飲糖漿. 選擇高素質的有機楓葉糖漿，每逢頭痛時直接飲1湯匙份量，靜待大概15-20分鐘就會感受到頭痛有所改善，此方法對經期時的偏頭痛尤其見效。 3. 飲洋甘菊茶. 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，紓緩頭痛，同時提高睡眠質素。 4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。 例如百會穴及風池穴，以拇指指腹按壓10秒穴位，鬆手後待數秒再按下一次，連續按3-5分鐘，就有紓緩頭痛的效果。 （一）百會穴：位置在頭頂的正中央。
2018年10月5日 · 紓緩痱滋有辦法. 1. 濃茶漱口. 茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分，具消炎、殺菌及降火功效，有抗壞血病作用，能促使傷口癒合。 以1湯匙茶葉泡茶，早晚以濃茶潄口1次，就能即時紓緩痛楚，有助加速痱滋傷口癒合，而且茶葉含有維他命B2，有效防治炎症，常以濃茶漱口更能預防痱滋形成呢！ View this post on Instagram. 1291 / 20181005 (Fri) #悟云山 – #古树普洱生茶 25호 태풍 콩레이로 인해 어제부터 비와 바람이 내리고 불고 있다. 아직은 괜찮은데 강한태풍이라하니 부산경남… 걱정된다. 별 피해가 없어야 할텐데. 그래도 티타임. 어제 이벤트 선물이 도착하여 오늘 마셔본다.
2018年9月20日 · 該名飢渴女聲稱「吊」「X」原來有助解酒，真係活到老學到老！該名飢渴女更表示「床上運動有助血液循環，幫助舒緩頭痛」，好奇一問，係邊個「頭」？
2019年7月22日 · 鼻腔沖洗術（saline nasal irrigation）是一種相對安全的居家鼻部護理方式，使用鼻腔沖洗術洗鼻子能幫助舒緩慢性鼻竇炎的症狀。 鼻腔沖洗術的原理是利用微溫的生理...
2018年8月20日 · 01｜低卡. 茶的卡路里接近零，也可補充水分。 02｜有助心臟健康. 含抗氧化營養素沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG），可降低膽固醇及血脂。 03｜可預防癌症. 含兒茶素或茶黃素，都是活躍的抗氧化劑，有初步研究指出，飲用綠茶可減低患上皮膚癌、前列腺癌、肺癌、乳癌等癌症。 但仍需要更多有力的研究結果，才能對公眾作飲用建議。 04｜維持腸道健康. 茶中所含的兒茶素，亦有助消滅大腸桿菌。 ｜不同茶種的分別！ 綠茶、烏龍茶、紅茶，最大分別在於發酵時間的長短，發酵時間愈長，所含的兒茶素就愈低，咖啡因愈高。 01｜綠茶. 未經發酵，茶葉重量約30%為兒茶素，為3款茶中最高。 兒茶素當中的EGCG，有多份研究指出，可抗衰老、保持心血管健康。 02｜烏龍茶.
2018年3月20日 · 坊間說：躺下睡覺時，用幾個枕頭枱高頭，並盡量仰睡。 丁醫生：有幫助，減少分泌物積聚在鼻內。 但有時枕頭抬得太高，會影響睡眠。 6.熱氣蒸面？ 坊間說：沖熱水涼，或將臉湊近一鍋熱氣騰騰的水。 進行蒸氣治療，讓熱蒸氣能進入肺部和鼻腔，排出黏液緩解鼻塞。 丁醫生：有幫助。 蒸氣與洗鼻的原理一樣，分泌物原本是乾乾地塞住，蒸氣就會令它軟化，容易擤出，令呼吸暢順點。
