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  2. www.vaultex-hk.comVaultEx Parkour Academy - HK | 香港飛躍道學院 | 全港唯一飛躍 ...

    ABOUT US. 我們是全港首間室內飛躍道學院，致力在社區推廣飛躍道運動。 VaultEx is the first indoor Parkour and Freerunning academy in Hong Kong aimed at promoting Parkour in the community. READ MORE. 室內飛躍道課程 Indoors Parkour & Freerunning Courses.

  3. www.youtube.com › watch六個新手必學飛躍道Parkour動作 | 4k高清 香港飛躍道 Parkour教 ...

    2022年10月16日 · 想學Parkour?咁你就要學識以下六個Vaulting以外嘅飛躍道動作!!!1. Landing 0:23-1:332. Precision 1:34-1:533. Wall Run 1:54-2:324. Under Bar 2:34-3:025. Arm Jump 3:03-3:316. Tic Tac 3...

    • 5 分鐘
    • 2186
    • 重力工房 Gravity Dimension

  4. www.parkour.hkHome | Parkour Hk

    Home | Parkour Hk. Parkour.hk. 「飛躍道」一詞仍代表本會對Parkour精神的演繹,亦代表本會的核心價值: 強大的身體,強大的心靈. Strong Body, Strong Mind. 成為強大,以致為用. Be Strong to be Useful. 視障礙為機遇. Obstacles as Opportunities. 堅持與持續. To Be and to Last. 一起開始,一起結束. We Start Together, We Finish Together.

  5. www.facebook.com › HKParkourAssociationHong Kong Parkour Association - Facebook

    Hong Kong Parkour Association, Hong Kong. 6,533 likes. 香港飛躍道協會於2006年由一群致力於傳播由Yamakasi創始的Parkour/L'art du Déplacement 的訓練和精神的志同道合的人成立。Hong Kong Parkour Association, Hong Kong. 6,533 likes. 香港飛躍道協會 ...

    • 6.8K
    • 533

  6. www.facebook.com › groups › 7469115903HKPA - Hong Kong Parkour Association(飛躍道) - Facebook

    Join group. 香港飛躍道協會為香港政府註冊之 Parkour 組織, 致力於香港推動健康之 Parkour文化。 本會以身作則, 實踐 Parkour 精神, 回饋社會, 將Parkour 發展到社會福利層面, 投身社會服務。 我們的連絡電郵為: info@parkour.hk 我們的網站和Youtube...

  7. 圖片

    • 六個新手必學飛躍道Parkour動作 | 4k高清 香港飛躍道 Parkour教學 - YouTube
    • Safety Vault 教學【粵語4K 】| 重力教學 | 飛躍道 PARKOUR - YouTube
    • 飛躍道協會教練：Parkour 非玩命 講求精準自律 「練習目標係保護自己」

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  8. www.vaultex-hk.com › parkour-experiential-classHong Kong 香港飛躍道學院 - VaultEx Parkour Academy

    飛躍道體驗班. PARKOUR EXPERIENTIAL CLASS. 75分鐘輕鬆體驗飛躍道. 對象 Ages : >12yrs old. 時間 Duration: 75mins. 學費 Fee: $280. 立即報名 Enroll Now. 時間表 Timetable. 發掘身體潛能. 學識靈活運用身體，重新掌握身體潛能。 Learn to utilize your body and tap into your physical potential. 輕鬆體驗基本飛躍道動作. 包括跳躍、攀爬、平衡、撐越等元素.

  9. www.vaultex-hk.com › parkour-courses課程 Parkour Courses | VaultEx Parkour Academy - Hong Kong ...

    時間表 Timetable. 飛躍道進階課程. Parkour - Level 2. 完成初階課程後，學習進階飛躍道動作，有更多克服障礙物的方法。 Building on Level 1 Course to learn intermediate Parkour moves. 室內課堂 Indoor Sessions: 時間 Duration: 75mins, 5 sessions. 戶外實習 Outdoor Class: 時間 Duration: 90mins, 2 classes. 對象 Ages : >12yrs old. 學費 Fee: $1880. *必須先完成飛躍道初階課程. Parkour Level 1 Course is a prerequisite.