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Balanced diet is a key to stay healthy. Follow the "Healthy Eating Food Pyramid" guide as you pick your food. Grains should be taken as the most. Eat more fruit and vegetables. Have a moderate amount of meat, fish, egg, milk and their alternatives. Reduce fat/ oil, salt and sugar.
食物金字塔 (Food pyramid),是一個指導我們進食不同 食物 種類及其適當份量的常用實際指南,以維持身體 健康 [1]。 1974年在 瑞典 出版了第一個飲食金字塔 [2][3][4]。 在1992年由 美國農業部 推出了最廣為人知的食物金字塔,於2005年推出修正版,然後在2011年更替為「我的餐盤」(MyPlate) [5]。 超過25個其他國家和組織也有發表食物金字塔 [6]。 傳統分類方法. [編輯] 飲食金字塔分為四層,最頂層有 油 、 鹽 、 糖:第二層有 魚 類、 肉 類、 奶 品及 豆類 等:第三層有 蔬菜 及 水果 等:最底層以 五穀 類食物為主,包括 粥 、 粉 、 麵 、 飯 、 麥片 等。 [7] 2005年美國農業部修正版. [編輯]
均衡飲食是維持健康的要素,我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食,以穀物類為主,並多吃蔬菜及水果,進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品,減少油、鹽、糖類;並以去肥剩瘦,多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚及白焯,或用易潔鑊煮食 ...
香港的健康飲食金字塔. 二至五歲兒童健康飲食金字塔. 這連結會以新視窗打開。. 六至十一歲兒童健康飲食金字塔. 這連結會以新視窗打開。. 十二至十七歲青少年健康飲食金字塔. 這連結會以新視窗打開。. 成人健康飲食金字塔. 這連結會以新視窗打開。.
食物金字塔 (Food pyramid),是一个指导我们进食不同 食物 种类及其适当份量的常用实际指南,以维持身体 健康 [1]。 1974年在 瑞典 出版了第一个饮食金字塔 [2][3][4]。 在1992年由 美国农业部 推出了最广为人知的食物金字塔,于2005年推出修正版,然后在2011年更替为“我的餐盘”(MyPlate) [5]。 超过25个其他国家和组织也有发表食物金字塔 [6]。 传统分类方法. [编辑] 饮食金字塔分为四层,最顶层有 油 、 盐 、 糖:第二层有 鱼 类、 肉 类、 奶 品及 豆类 等:第三层有 蔬菜 及 水果 等:最底层以 五谷 类食物为主,包括 粥 、 粉 、 面 、 饭 、 麦片 等。 [7] 2005年美国农业部修正版. [编辑]
2021年4月28日 · 每个人都见过 food pyramid(食物金字塔),也叫 nutrition pyramid(营养金字塔)。 *图片采自香港卫生署官网:https://www.chp.gov.hk/en/static/90017.html. 标注的是正常人每天必须的营养,倡导的是一种健康饮食理念。 A food pyramid is a chart that can be used to see how many servings of each food should be eaten each day. It is for having good health. (Wikipedia) Food pyramid 这个创意最早是瑞典人发明的。
健康饮食餐盘 (Chinese – Simplified) “健康饮食餐盘”由哈佛公共卫生学院的营养专家和《哈佛健康杂志》(Harvard Health Publications)的编辑共同编制,是规划健康平衡膳食(无论是用餐盘还是餐盒盛装)的指南。. 在冰箱上张贴该指南,每天提醒您规划健康平衡的 ...
食物金字塔,是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南,以維持身體健康。 1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔。 在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔,於2005年推出修正版,然後在2011年更替為「我的餐盤」(MyPlate)。
食物金字塔 (Food pyramid),是一個指導我們進食不同 食物 種類及其適當份量的常用實際指南,以維持身體 健康 [1]。 1974年在 瑞典 出版了第一個飲食金字塔 [2][3][4]。 在1992年由 美國農業部 推出了最廣為人知的食物金字塔,於2005年推出修正版,然後在2011年更替為「我的餐盤」(MyPlate) [5]。 超過25個其他國家和組織也有發表食物金字塔 [6]。 傳統分類方法. 飲食金字塔分為四層,最頂層有 油 、 鹽 、 糖:第二層有 魚 類、 肉 類、 奶 品及 豆類 等:第三層有 蔬菜 及 水果 等:最底層以 五穀 類食物為主,包括 粥 、 粉 、 麵 、 飯 、 麥片 等。 [7] 2005年美國農業部修正版.
食物金字塔英文翻譯: food pyramid…,點擊查查綫上辭典詳細解釋食物金字塔英文發音,英文單字,怎麽用英語翻譯食物金字塔,食物金字塔的英語例句用法和解釋。