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練習不生氣. 每個人都想工作愉快，但每天在職場面對四方八面的要求，難免遇上令人憤怒的事。. 當火冒三丈時，情緒成為了主宰，輕則黑口黑面，重則破口大罵，甚或帶來人際間的衝突... 非暴力溝通.
香港心理衞生會成立於1954年，是一個以推廣心理衞生為宗旨的非牟利社會服務機構。. 在機構願景【精神健康 全民共享】的引領下，致力實踐「為服務使用者提供優質康復服務」、「與團隊建構正向工作間」及「向公眾推廣精神健康」的使命。. 本會於1965年加入 ...
香港心理學會註冊會員，持香港認可臨床心理學碩士學位或同等學歷。 精神健康綜合社區中心(觀塘)負責提供心理評估及治療服務；提供臨床服務諮詢及專業培訓；協助推行社區精神健康教育。
本会将举行「mha‧创意墟2024」，透过残疾人士及公众人士的创意手工艺市集... 「深」中有喜嘉年华暨李郑屋宿舍及苏屋宿舍联合开放日. 「香港心理卫生会 + 香港大富翁梦想世界」慈善同乐日. 乐享满「FUN」社区共融计划暨顺天中心开放日. 「生命绽放」艺术 ...
70周年心理健康研討會. 12月4日-6日. 香港科學園高錕會議中心. 報名 了解更多. 為慶祝香港心理衞生會創會70週年，我們精心策劃了一系列特別活動。. 在此活動回顧板塊，您將見證我們70週年慶典中的各項精彩瞬間。. 從啟動儀式到閉幕慶典，每一項活動都彰顯了 ...
精神健康急救 Mental Health First Aid. 課程旨在推廣精神健康教育，讓市民大眾學習如遇當事人精神受困擾或危機時，而又未獲專業支援前，而為其所提供的適當支援。.
聯絡我們 | The Mental Health Association of Hong Kong 香港心理衞生會. 地址：九龍觀塘功樂道 2 號. 電話：2528 0196. 傳真：2142 6784. 電子郵箱： mhahkho@mhahk.org.hk. 網址: www.mhahk.org.hk.
壓力測試. 請回想一下自己在過去一個月內有否出現下述情況：. 覺得手上工作太多，無法應付。. 覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。. 例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。. 覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。. 遇到挫敗時很易會發脾氣。. 擔心 ...
樂道居服務特色. 樂道居以小組家舍形式運作，提供家居式住宿照顧，讓舍友享有自主生活作息和個人化的私人空間。. 宿舍設有獨立花園，透過建立綠化環境，促進身心健康。. 為滿足舍友不同階段的需要，宿舍在多個專業的團隊合作之下為他們訂定個人訓練 ...
促進心理健康的方法. 注意身體健康，吸收足夠的營養，保持適當的運動和充份的休息，並戒除不良的嗜好。. 保持正確的人生觀，生活有目標及抱負。. 懂得接納自己及別人的優點及缺點，不會過份挑剔或妒忌別人。. 建立良好的人際關係，朋友之間互相支持 ...
