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健康步道（香港称为卵石径，俗称石春路），为人造鹅卵石步道，据说使用者赤足行于其上，可达到近似脚底按摩的效果。.
中医的按摩推拿方法较多，譬如颈椎的被动伸屈旋转、穴位推揉、棘突点压及弹拨、手法牵引、重压按摩等均为有效的疗法。西医的按摩手法主要采取被动活动的方法，包括对颈椎的推压震动、对颈椎的旋转及肌肉放松按摩等，这种手法操作轻巧，病人容易配合。
赤柱（Stanley）是中国香港南部的一个景色秀丽小镇，位于浅水湾的东方，石澳的西方，充满异域风情。赤柱是香港一个著名的旅游景点，同时也是一个别具历史的地方。曾是英军军事据点，也曾是香港岛的行政中心。
推拿即按摩，是人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中，中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢？从西医角度，如何理解穴位按摩呢？
1.会见亲朋忌伸“香蕉手”。香港民间对空手上门的客人称为“香蕉手”,意为两手空空,让人看不起。不过,香港几乎全世界各国的产品都有,礼品亦不好送。一般说来,内地居民去香港,带一些当地的土特产品就行了。北京人买几盒“北京蜂王浆”、“北京虎骨酒”等。
一种是主动按摩，又叫自己按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。 另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，也就是本文所说的按摩疗法。
按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚 后坐 在床边，将腿屈膝抬起，放在另 一条腿 上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。
