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女人一聽到「骨膠原」這3個字，即時心心眼，因為可令皮膚更有彈性更加緊緻，難怪骨膠原面膜面霜飲品補充劑都深受愛靚一族歡迎。其實想令身體製造骨膠原，營養師說日常飲食攝取蛋白質、維他命C、銅質及鋅質已經幫到手。方法如此簡單，不用靠坊間產品
【冬至養生】補充骨膠原改善手腳冰冷 做冬必飲2款滋補潤膚花膠湯 健康
2021年4月22日 · 隨著年紀增長，膠原蛋白便會慢慢流失，而女士更會因為月經流量過多，而出現面色蒼白及容易頭暈。 註冊中醫師鄭智仁表示，如果想改善血虛及補充膠原蛋白，除了飲用紅棗水及食花膠外，以下兩款湯水亦能補血及補充膠原蛋
（續昨）以下這個補充骨膠原的雞殼高湯，出自「食療主義」的食療餐單，很特別。 材料：四個（約五磅）雞殼、潔淨清水、1/4杯有機蘋果醋、一個大洋蔥隨意切細、兩大條紅蘿蔔隨意切細、三枝芹菜隨意切細、三湯匙粗海鹽、一湯匙鮮磨黑胡椒、一紮芫荽或 ...
2019年11月22日 · 原來艾美婆婆已經有十五年的膝關節痛，而且膝關節腔變窄，髕骨增生，內側副韌帶也有發炎，膝關節內彎，後韌帶有明顯的疼痛。 我讓舉起一根手指，把她疼痛的位置逐個確認出來。 她一邊指示這疼痛的位置，一邊說：「我整個右邊的膝關節都在痛啊，最痛的就是後面，然後大腿連接膝關節這裡也痛，膝關節前門這個骨頭下面的地方也痛，膝關節兩邊也在痛，這個都痛啊。 接著我告訴她：「那麼我現在已經跟你確認了位置，我再給你檢查一遍。 」我逐個疼痛的位置按壓，發現膕窩為她最痛的地方，另外就是髕骨前的韌帶也有強烈的疼痛反應。 我讓她仰臥在治療床上，取穴血海、梁丘、內外膝眼、陽陵泉、陰靈泉，委中。 左手肘關節透刺曲池透少海。 她第二天回來覆診說：「我昨天針灸完了，可是沒有效果啊，我的兒女叫我不要再針灸，他們叫我去打止痛針。
2019年6月26日 · 新開的火鍋店由日本公司所經營，是尖沙咀「塚田農場」居酒屋的姊妹品牌，以黃金骨膠原湯底做主打，湯底上枱時如啫喱般呈固體，加熱成香濃雞湯，無論外形還是味道都好有特色。
有公共營養師指，洗手後易乾燥與缺乏維他命A、B、C和E、硒，及Omega-3脂肪酸有關，如想加速雙手恢復，便要補充膠原蛋白。他建議可按照養膚方程式「護膚」，即「膠原蛋白=蛋白質+維他命C +脂肪+水」，促進肌膚重生。
