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2023年11月11日 · 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。
2023年5月11日 · 膽固醇過高原因、症狀解說. 現代人三餐不正常、普遍缺乏運動，經常最後得面臨膽固醇過高、也就是所謂「高血脂症」的問題。. 根據衛福部國健署2017~2020年的調查顯示，18歲以上國人有高血脂的比例竟高達25.6%相當於每4人就有一人是高血脂，並且有逐年升高的 ...
2022年2月14日 · 膽固醇過高有哪些危險？膽固醇過高容易引起動脈血管粥狀硬化，增加心血管疾病的風險，且血管硬化的病變遍及全身，導致血管局部缺血及栓塞。若病變位置在冠狀動脈可能引起心肌梗塞或心絞痛。
2021年6月16日 · 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL)是有益膽固醇，幫助收集和運送血液內壞膽固醇回肝臟的，能抵禦動脈硬化粥樣斑塊的形成，具有保護作用；並可以減少脂肪沉積在血管壁上，因而降低形成心臟病的機會。 三酸甘油酯 (TG)是血脂測試時計算「總膽固醇」 (TC)水平的主要成份，而「三酸甘油酯」水平過高與動脈粥樣硬化亦有關係。 一般而言，低密度脂蛋白膽固醇 (LDL)水平偏高，或高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平偏低的人會較容易患上各類心臟疾病。 如何可以知道自己的膽固醇指數？ 膽固醇指數測量指標包括： 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL) 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL) 三酸甘油酯（TG） 總膽固醇指數（TC） 你可在醫院或體檢中心進行血脂（膽固醇）檢查，只需少量採血即可檢查體內的膽固醇指數是否處於理想水平。
並配合下列5大方法來改善膽固醇過高的問題。 膽固醇過高一般會先建議從生活方式改善（包括飲食習慣、運動、減重、戒菸），目標包括『降低LDL膽固醇』及『提高HDL膽固醇』，如果生活方式改善後，膽固醇仍降不下來，才考慮合併藥物治療。
高密度脂蛋白膽固醇 (即「好膽固醇」)：可預防血管閉塞和破裂，並能降低患上心臟病的風險. 三酸甘油脂：可堵塞動脈，增加心血管疾病的風險. 血脂的理想水平. 膽固醇過高的原因. 年齡增長. 男性患高膽固醇的風險較同齡女性為高，但女性的相關風險會在停經後增加. 遺傳因素例，如家族性高膽固醇、家族性高三酸甘油脂或家族性血脂異常. 不良生活模式包括過量進食飽和脂肪、反式脂肪含量高的食物. 缺乏 體能活動. 肥胖 問題. 吸煙 習慣. 患有慢性病，如 糖尿病 、 甲狀腺 功能減退、庫欣氏症候群症和慢性 腎衰竭. 藥物例如服用 類固醇 和口服 避孕丸. 膽固醇過高的飲食. 高飽和脂肪食物：煙肉、鵝肝、豬腩肉、排骨、肥牛肉、牛油、豬油、椰子油、棕櫚油.
在可患上致命冠心病的4個風險組別當中，全都將壞膽固醇的數字降低（見附表），目的是將高膽固醇導致的心血管疾病住院風險及死亡率減少。 指引亦有提到，超高危群組患者如在兩年內出現兩次或以上的急性心血管疾病，例如是心肌梗塞或缺血性中風，更要 ...
2022年11月17日 · 高膽固醇血症（Hypercholesterolemia）指患者的血液當中膽固醇皆高於正常值200mg/dl；高三酸甘油酯血症為三酸甘油酯數值高於200mg/dl，而綜合以上2種類型的混合型高血脂症為膽固醇及三酸甘油酯數值皆高於200mg/dl。
2024年9月27日 · 低密度脂蛋白（Low-density lipoprotein, LDL）：公認的「壞膽固醇」，在血液中約占60%~70%，負責運送膽固醇分子。. 低密度脂蛋白過高和動脈粥狀硬化有密切關聯，不過和VLDL主要的差別在於，VLDL主要運送的是 三酸甘油酯，而LDL主要運送膽固醇。. 另外，LDL內還可以細 ...
高膽固醇血症 （英語： Hypercholesterolemia）是指 血液 中的 膽固醇 偏高的情形 [1]。 高膽固醇血症屬於 高脂血症 及高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia，血液中 脂蛋白 過高的病症） [1]。 血液中非高密度脂蛋白膽固醇（non-HDL cholesterol）及低密度脂蛋白膽固醇（LDL cholesterol）的偏高可能是 飲食 、 肥胖症 、遺傳性疾病（例如 家族性高膽固醇血症 中， 低密度脂蛋白受體 的突變）、或是像 糖尿病 或是 甲狀腺機能低下症 等疾病的影響 [1]。 膽固醇是三種主要 脂類 之一，所有動物細胞都需要膽固醇來建構其細胞膜，因此所有細胞都會製造膽固醇，植物細胞不會製造膽固醇。 膽固醇也是 甾體激素 及 膽汁酸 的前體。
