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2023年8月9日 · 最好的高鉀食物有哪些？ 鉀含量高的食物通常是豆類、綠葉蔬菜、水果和乳製品。 為了讓下次的購物加入一些高鉀食物，以下31個食材請筆記。
2023年6月7日 · 陳醫師整理了7類 常見的「極高鉀」食物 表 (鉀含量 >300mg/每100公克食物)： 1.加工製成的乾貨 這邊特別注意，同樣成分的食物，經風乾加工處理後，鉀離子含量可能會暴增，不可不慎！
2024年1月15日 · 海帶茸、紅毛苔、蘿蔔葉、海帶結、秀珍菇罐頭、日本萵苣、海帶根. 大部分生鮮蔬菜、醃漬蔬菜、罐頭蔬菜. 堅果類. 熟杏仁片、芡實、糖漬花生仁、糖漬蓮子. 杏仁粉、銀杏果、熟冷凍帶殼花生. 大多數堅果.
2022年6月30日 · 《Hello 醫師》將會介紹鉀離子對人體的功效為何，介紹若是出現高血鉀或是多血鉀的症狀，應該如何透過飲食，調整體內的鉀離子。 鉀離子對人體的功效
高鉀食物選擇表. 回上頁. 下列食物每100公克含鉀量 > 400 mg :全脂或脫脂牛奶、毛豆、黃帝豆、綠豆、紅豆、黃豆、韭菜、蘿蔔、冬筍、龍鬚菜、莧菜、海帶、洋菇、大頭菜、蕃茄、楊桃、番石榴、哈密瓜、綠皮香瓜、健康醋 ( 970 )、酵母粉 ( 1,000 )。
食物鉀質含量表 高 鉀質食物 食 物 種 類 份 量 鉀 質 含 量 焗 薯 （ 連 皮 ） 1個 (173 克) 952 1隻 (146克) 523 橙 汁 1 杯 (8安士) 496 西 梅 乾 6粒 (55克) 400 半 碗 (125克) 378 無 核 提 子 乾 ...
龍蝦、鮪魚. 鯊魚、鰻魚. 主食類麵條、冬粉、糙米蓮藕、馬鈴薯白米、糯米、小米甘薯、南瓜山藥、小麥、大麥荸薺胚芽. 胡蘿蔔、白蘆筍桂竹筍、菠菜四季豆、小白菜木耳、九層塔蔬菜類冬瓜、洋蔥、青椒香菜、榨菜青蔥、絲瓜、秋葵紫菜、空心菜生薑、蒜苗 ...
『鉀離子』含量表 . (下列食物皆以重量100公克計算) . 當抽血報告之「血鉀」數值高過標準值時,請酌量食用高鉀食物。 基隆長庚醫院 慢性腎臟病防治中心 關心您. 『鉀離子』含量表 . (下列食物皆以重量100公克計算) . 當抽血報告之「血鉀」數值高過標準值時,請酌量食用高鉀食物。 基隆長庚醫院 慢性腎臟病防治中心 關心您.
2024年9月4日 · 少吃高鉀蔬果，蔬菜川燙後再炒，可以減少鉀含量。 一、什麼是「鉀離子」？ 血液中的鉀離子負責調節肌肉活動和神經的功能，腎臟是鉀離子主要的排泄器官。 慢性腎臟病病人排除鉀離子的能力下降，累積在體內而容易發生高血鉀（血鉀濃度高於5.5mEq/L
番茄乾是個極高的鉀來源，半杯就含有925毫克！你可以加入沙拉、麵食、醬汁或當開胃菜食用。番茄醬也是個不錯的選擇，每半杯約含有560毫克的鉀，可以大量添加到義大利肉醬麵等食物中。9.胡桃南瓜
